夏天來月經能吃西瓜嗎 夏天來月經吃西瓜居然會這樣
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西瓜是很有營養的水果,夏天吃西瓜還能解暑,但是逆行在來月經的時候要非常的注意,那麼夏天來月經能吃西瓜嗎呢?夏天來月經吃西瓜會怎麼樣呢?下面我們一起來看看吧!
不能吃。
夏天來月經時,最好是不要吃西瓜,因爲西瓜屬於寒涼性食物,經期吃西瓜的話容易導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經,所以爲了您自己的健康,最好是不要吃。
女性在月經期間食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。
女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜,血液就會受到溫度改變的刺激,致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。
有些女性在夏天實在是想吃西瓜,其實也並不是完全不能吃,只要遵循以下注意事項即可:
實在饞的時候可以適當吃一點西瓜,不要吃太多就可以了。
剛從冰箱拿出來的冰鎮西瓜不要吃,要吃的話也只能是常溫的西瓜。
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