紅豆薏米茶第二天可以再泡嗎 一袋紅豆薏米茶泡幾次水最好

感覺身體有些溼氣重的現象，想泡些紅豆薏米茶來喝，昨晚睡前泡的，後面忘記喝了，不知道這紅豆薏米茶放了一夜，到第二天還能不能繼續泡呢？

紅豆薏米茶第二天可以再泡嗎

不可以。

紅豆薏米茶包中含有蛋白質、氨基酸、澱粉等多種營養物質，一般泡好的紅豆薏米茶要儘快飲用，最佳茶飲品鑑期在2小時以內，如果超過這個時間，紅豆薏米茶會隨着放置的時間品質越變越差，尤其是夏季高溫期，很可能出現變質、變味的現象，這樣的紅豆薏米茶中含有較多的細菌或黴菌等有害微生物，不慎飲用對健康有害，會腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。

一袋紅豆薏米茶泡幾次水最好

1-3次水最好。

因爲紅豆薏米茶第一泡的浸出量總量約爲50%-55%，第二泡約30%，第三泡約5%以內，浸泡三次後，茶包的營養價值已經失去，而且茶味、香味也幾乎沒有了，如果繼續浸泡還可能溶解出一些難以溶解的有害物質，如極微弱的農藥殘留，所以紅豆薏米茶建議泡1-3次即可。

紅豆薏米茶一天喝多少合適

建議一天喝300-400ml作用即可。

紅豆薏米茶中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鉀、鈉等營養成分物質，適量飲用具有一定健脾養胃、利水以及清熱排膿等功效作用，對人體的健康具有一定好處，一般一天只需要喝300-400毫升左右，就可以滿足人體日常的飲用需求。

紅豆薏米茶哪些人不能喝

1、寒性體質或陽虛體質者

紅豆薏米茶食物屬性偏寒涼，因此寒性體質或陽虛體質則並不適合食用，以免加重面色蒼白、口脣色淡、容易疲勞、怕冷怕風、畏寒肢冷、全身無力、肢體浮腫等症狀。

2、孕婦

紅豆薏米茶中的薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能，所以孕婦不適合吃。

3、消化能力差的人

紅豆薏米中的薏米里含有粘性較高的糖類，粘性高，吃多了會消化不好，尤其是對於那些消化能力差的人更不適合，會增加胃的負擔。

4、尿頻人羣

紅豆薏米茶具有利水消腫、利水滲溼的功效，飲用紅豆薏米茶後具有很好的排溼利尿作用，所以，尿頻的人應注意少吃或不吃。

5、腎功能有問題的人羣

紅豆薏米有去溼利尿的作用，而尿液的排出要經過腎臟，有腎臟有問題的人羣食用紅豆薏米粥會加重腎臟的負擔，加重腎臟疾病，因此腎功能有問題的人羣不建議食用紅豆薏米茶。