新鮮的生菜要放冰箱嗎 新鮮生菜怎麼放冰箱保存

生菜是我們生活中常見的蔬菜，很受人們的歡迎和喜愛，適量食用有利於人體健康，那麼買回家的新鮮生菜要放冰箱嗎？新鮮生菜怎麼放冰箱保存？

生菜是我們生活中常見的蔬菜，很受人們的歡迎和喜愛，適量食用有利於人體健康，那麼買回家的新鮮生菜要放冰箱嗎？新鮮生菜怎麼放冰箱保存？

新鮮的生菜要放冰箱嗎

都可以，建議放冰箱保存好。

一般來說從市場上買回來的新鮮生菜，它的水分充足，且營養成分豐富，不放冰箱保存也可以，但在冰箱的低溫條件下，可以很好的抑制生菜中細菌及其他物質的滋生，從而可以延長生菜的保存時間，其次，放冰箱保存，具有很好的保鮮作用，很好保留生菜的營養價值，所以建議將新鮮的生菜放冰箱保存。

新鮮生菜怎麼放冰箱保存

1、首先把新鮮的生菜泥土洗淨。

2、然後用保鮮袋或保鮮盒包裹起來，放入冰箱的冷藏室中。

3、記住放的時候，不要碰冰箱的內壁，生菜很容易被凍傷的。

新鮮生菜可以放冰箱幾天

建議放3-4天左右即可。

雖然將生菜放冰箱冷藏可以幫助生菜抑制細菌及其他物質的滋生，延長其保質期，但是新鮮生菜比較鮮嫩，長時間冷藏很容易被凍壞，從而被氧化掉，導致其營養下降，所以一般建議將新鮮的生菜放3-4天左右即可。

新鮮生菜常溫下可以保存幾天

建議存放2-3天即可。

新鮮的生菜在常溫條件下比較容易滋生細菌，從而導致生菜變質，食用起來不利於人體健康，其次，新鮮的生菜在常溫條件下，水分很容易被蒸發，導致其營養和價值下降，所以一般建議常溫條件下新鮮生菜放2-3天左右的時間即可。

新鮮生菜怎麼吃好吃

材料：新鮮生菜、耗油、蒜、白糖、醬油、澱粉。

做法：

1、將新鮮生菜擇去老葉，清洗乾淨。

2、然後燒一鍋開水，水中加勺鹽，幾滴油將生菜進行焯水。

3、之後淨鍋放少許底油，油熱後下蒜末爆香。

4、爆香後加蠔油，白糖，醬油。

5最後勾一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。