小孩可以吃南瓜子嗎 南瓜子吃了會中毒嗎
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南瓜子是很多人都吃過的,不過大部分人都是在超市買的,我就只吃自己在家炒的,那麼小孩子能不能吃南瓜子呢?下面就一起來看看吧!
能吃。
小孩吃南瓜子除了上述的作用外,南瓜子還有驅蟲的作用。南瓜子中含有南瓜子氨酸,該物質對體內寄生蟲具有一定毒性,而對人體本身無害。但是南瓜子氨酸高溫會失活,最好生吃南瓜子才具有驅蟲作用,最好連續一週服用,每次吃30顆左右。
吃南瓜子不會中毒。
南瓜子氨酸雖然有一定的毒性,但多是針對體內寄生蟲的,這類氨基酸在人體中物相應的受體和靶器官,只會從人體的消化道中穿過,不會產生毒性危害,因此,吃南瓜子是不會中毒的。
一般每天吃20-40克左右,每週吃2-3次。對於1歲半以下小孩最好不吃南瓜子,以免卡住食道。1歲半以上小孩要在家長的監護下少量食用。年齡越小越要少吃,南瓜子不易消化以免加重小孩腸胃負擔引起身體不適。
可生吃,也可以熟吃;但是生吃更保健養生。
生吃熟吃的口感不同,生吃口感不是很好,沒有炒熟的那麼好吃,但是生吃的保健藥用價值是好於熟吃的;熟吃南瓜子容易產生咽喉痛,牙齦腫痛等上火症狀。
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