糖尿病不宜吃6種水果 不適合糖尿病患者吃的水果
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
糖尿病是一種慢性疾病,多半以中老年患者聚多,患有糖尿病者,需要長期的飲食控制才能確保血糖的平穩狀況。據調查:我國的糖尿病人數爲1.09億,患病率爲11.6%,位居世界第一。那患了糖尿病的人能吃水果嗎?下面一起來看看吧。
糖尿病不宜吃6種水果
1、榴蓮
在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、高血壓、胃腸道潰瘍等人來說,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入熱量超標,加重原有疾病。
2、車釐子
車釐子的含鐵量是很高的,但是它的糖分也很高,所以糖尿病人羣應該遠離它。
3、芒果
芒果中含有盛糖量很高,糖尿病患者不宜多吃。芒果也是一種過敏性食物,過敏體質的人僅僅接觸果皮,也有可能過敏,因此過敏體質者也要慎食。
4、提子
提子皮、核、籽都是很好的物質,具有抗氧化的效果,對於心腦血管疾病也有預防的作用。但是它的含糖量高,十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量,糖尿病患者不宜多吃。
5、釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c爲265mg。由於釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、火龍果
其富含天然葡萄糖,容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人,也應少吃。
溫馨提示:
對於糖尿病患者,吃水果的時候要限量,每天以100~200克爲宜。還要注意不要在餐前或餐後立即吃水果,可以選擇兩餐之間吃,以免血糖波動過大。
糖尿病患者吃什麼水果好?
糖尿病吃水果還可以喝酸奶嗎 糖尿病吃水果還能不能喝酸奶
糖尿病患者應該吃什麼水果
西梅糖尿病人可以吃嗎 糖尿病適合吃什麼水果
糖尿病橘子可以吃嗎 糖尿病患者水果怎麼吃
桂圓糖尿病人能不能吃 糖尿病人能吃什麼水果
糖尿病吃什麼水果最好 糖尿病吃什麼水果好呢
糖尿病可以喝什嗎水果泡水 糖尿病能不能喝水果泡水
糖尿病可以吃水果嗎 糖尿病吃什麼水果好
楊桃糖尿病人能吃嗎 糖尿病人不能吃什麼水果
金桔到底適不適合糖尿病患者吃?
得了糖尿病能吃什麼水果?這6種水果糖友放心吃
糖尿病人能吃的水果
糖尿病可以吃山竹嗎 糖尿病人不能吃的水果有哪些
糖尿病吃什麼水果
糖尿病可以吃的水果
吃太多水果會得糖尿病嗎 糖尿病患者不宜吃的6種水果
糖尿病能吃什麼水果 糖尿病吃什麼水果好
糖尿病患者適合吃什麼
人蔘果是不是降血糖的 適合糖尿病的水果排名
糖尿病不能吃的水果 糖友不能吃的水果有哪些
糖尿病能吃青蛇果嗎 糖尿病吃什麼水果好
糖尿病不能吃什麼水果
糖尿病能吃什麼水果 專屬糖尿病人的水果吃法
糖尿病可以吃黃皮水果嗎 糖尿病可以能不能吃黃皮水果
糖尿病患者適合吃什麼水果 糖尿病患者適合吃什麼水果蔬菜主食
糖尿病能吃什麼水果 這6種降糖水果你都吃過了嗎
糖尿病不宜吃的食物 糖尿病不適合食用的五大食物
糖尿病患者不敢吃水果是飲食誤區
糖尿病吃什麼水果 糖尿病可以多吃這些無糖水果