百合可以和紅豆薏米一起煮嗎 哪些人不能吃百合紅豆薏米粥
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百合是生活中常見的潤肺止咳中藥材,薏米也有清熱止咳的作用,那麼百合可以和紅豆薏米一起煮嗎?
百合性微寒、味微苦,有清心安神、止咳潤肺的功效。紅豆和薏米有清熱解毒、利水消腫的功效。三者藥性沒有衝突,也沒有配伍禁忌,所以百合、紅豆、薏米可以一起煮。
百合紅豆薏米粥
原料:
百合30克、紅豆50克、薏米50克、蜂蜜適量。
做法:
1.將洗淨的紅豆和薏米放入砂鍋中,加入足量水,煮開;
2.煮開後,關火,蓋上砂鍋蓋子,燜40分鐘左右;
3.40分鐘後,再度將水煮開,關火,蓋上砂鍋蓋子,繼續燜40分鐘;
4.粥變稠之後,最後加入鮮百合即可。
薏米和百合都有清熱解毒、潤肺止咳的功效,百合紅豆薏米粥也能治療久咳不愈、痰中帶血的症狀。咳嗽期間要特別注意飲食,辛辣刺激之物會加重病情,所以不宜食用。
百合可以清心安神,食用百合紅豆薏米粥可以緩解失眠多夢的症狀,對於消除疲勞也有一定作用。
百合紅豆薏米粥有美容養顏的功效,能夠增強皮膚彈性、美白護膚。紅豆和薏米有利水消腫的功效,所以百合紅豆薏米粥可以消除水腫,對於女孩子早上起牀的臉腫、眼腫也有一定作用。
1.容易水腫者。紅豆和薏米有利水消腫的功效,經常性水腫者可以食用百合紅豆薏米粥緩解病情,黃芪也有利水消腫的作用,經常性水腫患者也可以喝黃芪泡水。
2.久咳不愈、痰中帶血者。百合對於治療陰虛久咳效果較好,如痰少而粘、乾咳無痰、口乾咽癢等症狀都可以食用百合紅豆薏米粥,能夠有效改善病症。
3.愛美的女性。百合紅豆薏米粥可以美容養顏,長期食用可以使皮膚變得更有彈性,減少色斑,預防皺紋。但是不宜過量食用,以免對身體造成傷害。
百合是生活中常見的潤肺止咳中藥材,薏米也有清熱止咳的作用,那麼百合可以和紅豆薏米一起煮嗎?
1.孕婦不宜食用。孕婦食用薏米可能會導致流產,所以百合紅豆薏米粥不宜孕婦食用。
2.小便多者不宜食用。因爲紅豆和薏米有利水消腫的功效,小便多者食用會加重病情。
3.風寒咳嗽者。百合性寒,風寒咳嗽者食用會使咳嗽的病情加重,不利於身體恢復。
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