蓮子心茶的功效與作用及禁忌 蓮子心茶和菊花茶哪個降火快
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
最近買了一些蓮子心茶來喝,據說這個茶清熱降火效果好,剛好這段時間老是吃火鍋,加上天氣也比較乾燥,經常上火,不知道喝蓮子心茶除了降火以外,還具有哪些功效與作用呢?
蓮子心入心、肺、腎三經,含有的非結晶生物鹼能夠有效保護心臟,幫助擴張外周血管,增強血管的彈性,有防治心腦血管疾病的功效,另外蓮子心泡水喝還有很好的安神功效,對於睡眠質量不好、經常失眠多夢、心煩氣躁不易入睡等人羣,可在睡前1小時左右用蓮子心泡水喝改善睡眠質量。
蓮子心入腎經,中醫認爲它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效,可用於陽痿、遺精等症狀,加上蓮子心還含有豐富的磷,這是一種細胞核蛋白的主要組成部分,可幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝,並維持酸鹼平衡,對精子的形成也有重要作用,因此用蓮子心泡水喝能夠固精補腎。
很多高血壓患者經常用蓮子心茶來幫助降壓,是因爲蓮子心中含有的蓮心鹼以及其他非結晶生物鹼都能夠幫助擴張血管,降低血壓。同時蓮子心還含有荷葉鹼成分,這是一種降脂活性成分,能形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,並有效分解體內的脂肪排出體外,有很好的降脂減肥作用。
蓮子心味苦,性寒,最明顯的作用清熱,瀉心火,常用於熱病,心煩神昏、暑熱煩渴等症狀的緩解治療,尤其是在炎熱的夏天,用蓮子心茶泡水喝,不僅能止渴解暑,還可清熱除煩,是一道夏日防暑的最佳飲品。
常喝蓮子心茶還有排毒護膚的功效,這主要是因爲蓮子心含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化物質,可清楚體內的自由基,抵抗肌膚氧化衰老,幫助改善皮膚長皺紋、皮膚彈性下降出現鬆弛下垂的情況,讓皮膚能夠保持彈性光澤。同時蓮子心性味苦寒,具有很好的排毒作用,可促進機體排出體內的有毒物質。
蓮子心泡水性寒,對於本身脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人羣最好是不要喝蓮子心茶,以免加重身體的寒氣,危害身體健康。
蓮子心茶具有降血壓的功效,適合高血壓患者服用,但若是患有嚴重低血壓或長期低血壓患者服用過多決明子可能會導致血壓水平降低,引發身體不適。
蓮子心茶性質寒涼,具有主宣泄的作用,對子宮也有一定的刺激,孕婦不宜服用,否則可能會導致胎兒不穩,甚至引發早產。
不能。
蓮子心茶可以作爲養生之類的茶,隔三差五的喝,這樣有利於身體的健康,起到清心安神,交通心腎,澀精止血的功效,但不宜天天喝,畢竟是一種清氣瀉火的中藥材,若無病症的情況下服用過量的話,反而會加重身體的寒冷之氣,引發一些不良後果,如:腹痛、腹瀉、手腳冰涼、畏寒怕冷等症狀。
根據上火的病情不同,降火效果各有差異。
1、蓮子心茶入心經、腎經,針對心火具有奇效,可清心安神,心火症狀表現爲:睡眠質量差、心悸不安、口腔潰瘍、小便發黃、口乾、心煩易怒等。
2、菊花茶歸肺、肝經,對於肺火、肝火治療效果好,能疏散風熱,清肝明目,可用於風熱表證、溫病初起、目赤腫痛、目暗昏花、頭目眩暈等症狀。
可見蓮子心茶和菊花茶是針對不同的上火病症治療,若想效果顯著,需先明確自己是哪一種上火,可以在專業的中醫師指導下進行辯證,然後再對症治療。
菊花茶的功效與禁忌
茶的功效與作用及禁忌
黑枸杞菊花茶的功效與作用 黑枸杞菊花茶的食用方式和注意事項
蓮子心泡水對失眠有效嗎 哪些人不能喝蓮子心茶
菊花茶跟什麼茶搭配好 大菊花茶和小菊花茶哪個好
菊花茶的功效與禁忌
喝蓮子心茶有哪些好處 喝蓮子心泡水有什麼作用
溼氣重可以喝蓮子心茶嗎 什麼人不適合喝蓮子心茶
菊花茶有什麼作用與功效 如何判斷菊花茶的品質
蓮子綠豆湯功效與作用 綠豆和蓮子哪個更去火
菊花枸杞茶的功效與作用 菊花枸杞茶能減肥嗎
榴蓮功效與作用及禁忌 吃榴蓮上火怎麼辦
蓮子心搭配什麼泡茶喝最合適 蓮子心怎麼吃效果最好
蓮子心茶晚上能喝嗎 蓮子心茶什麼時候喝好
蓮子心茶的作用
蓮子心和什麼一起泡茶 蓮子心搭配什麼泡茶
蓮子心對心臟有什麼好處 哪些人不能喝蓮子心茶
決明子菊花枸杞茶的功效與作用 決明子菊花枸杞茶可以長期喝嗎
荷葉菊花茶的功效與作用 荷葉菊花茶的食用方式和注意事項
紅蓮子和白蓮子哪個好 蓮子心泡水喝有什麼功效
蓮子心與什麼搭配性溫 蓮子心配什麼泡茶去火
菊花紅棗茶的功效與作用 菊花紅棗茶的食用方式和注意事項
金蓮花茶有什麼作用和功效 金蓮花茶有什麼好處
崑崙菊花茶的功效與作用 崑崙菊花茶的食用方式和注意事項
金銀花茶和菊花茶哪個更降火?
五味子茶的功效與作用及禁忌 五味子茶傷肝還是養肝
蓮子心茶可以長期喝嗎 天天蓮子心茶居然會這樣
菊花茶的功效與作用及禁忌
陳皮可以泡茶喝嗎 陳皮茶的功效與作用及禁忌症
玫瑰茄花茶的功效與作用及禁忌 玫瑰茄花茶孕婦可以喝嗎