糖尿病可以喝薏米小米粥嗎 糖尿病能喝薏米小米粥嗎
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薏米小米粥有利水消腫、健胃消食、清熱解渴、鎮靜鎮痛等功效，對身體是大有益處。經常喝薏米小米粥還可以減肥、減少皺紋、使皮膚變得光滑，達到美容的效果。那麼糖尿病可以喝薏米小米粥嗎？
糖尿病可以喝薏米小米粥嗎
糖尿病的患者是不建議喝紅豆薏米粥的。紅豆薏米粥是屬於稀飯類的食物，升糖指數相對來說比較高，糖尿病的患者如果食用後容易引起血糖的急劇升高，不利於血糖平穩度的控制。尤其是胰腺功能比較差的患者，或者是1型糖尿病的患者，對血糖的調節度比較小，如果喝紅豆薏米粥等這一類稀飯，是容易引起血糖的急劇升高，甚至有可能會誘發糖尿病的急性併發症。
所以糖尿病的患者是不建議喝紅豆薏米粥、小米粥、大米粥等稀飯類的食物，建議可以用蔬菜湯純牛奶，或者是純黃豆打的豆漿進行代替，而且蔬菜湯中不建議放麪粉和澱粉。
對於糖尿病人羣來說可以適量的喝粥，但不可過量地飲用。在煮粥的時候燉煮的時間不要過久，而且最好是選擇粗糧熬粥，比如燕麥，紅豆，綠豆等，更助於吸收消化。希望這篇回答能幫助到您！
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