血糖高紅棗可以吃嗎 血糖高紅棗能吃嗎
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紅棗的藥用價值較高，可以輔助性的治療貧血症狀，還起到抗氧、抑癌的作用，並且能幫助人體提高免疫力，抵抗某些不良疾病的入侵，那麼血糖高紅棗可以吃嗎？
血糖高紅棗可以吃嗎
由於紅棗中的糖分較多，升糖指數較高，吃紅棗容易使糖分在人體內堆積，從而引起血糖指標升高。對於糖尿病患者有着不良的作用，所以血糖高的患者是不可以吃紅棗的。
血糖高對身體的危害有很大，急性的血糖升高可以出現嚴重的感染，比如說出現身體的癤癰，以及急性的膀胱炎等尿路感染。而且，如果血糖明顯的升高，可以導致糖尿病的急性併發症酮症酸中毒以及高血糖高滲狀態從而危及生命。長期高血糖可以影響全身各個器官組織，導致糖尿病的各種併發症，建議血糖高的患者用其他食物來代替紅棗，比如可以多吃低熱量、低糖分的水果，比如獼猴桃、蘋果等富含纖維素、維生素以及微量元素的水果。不僅可以抑制人體內血糖的增生，起到均衡血糖的作用，還可以促進人體新陳代謝的加快，使血糖的消耗速度加快，對於血糖高的人羣有着積極作用。
希望這篇文章能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
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