血糖高紅柚子可以吃嗎 血糖高紅柚子是否可以吃
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紅柚子含有多種維生素、礦物質和糖類，對心腦血管疾病有較好的預防作用。那麼，血糖高紅柚子可以吃嗎？
血糖高紅柚子可以吃嗎
血糖高可以吃適量的葡萄柚，但不建議多吃。葡萄柚中含有糖分，可以避免過量引起糖尿病，但葡萄柚中也含有維生素，有降低血糖的作用。
水果應選擇含糖量少的水果，如蘋果、桔子、獼猴桃、葡萄柚等，注意水果的食量和吃水果的時間。吃水果的時間在兩頓飯之間，最好在下一頓飯前一個小時。另外吃水果後要適量減少主食的量，防止血糖上升。值得注意的是各種含糖高的食物，包括各種糖果、糖塊、蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力、點心、甜餅乾、糖和甜飲料一定避免食用。許多點心中糖的含量也很高，如各種乾果、乾果、蜜餞、山楂餅、驢打滾、糯米滋等也要注意。雖然一些食物沒有禁忌，但是也要適量，比如澱粉含量高的粉條、土豆、山藥、芋頭等。
另外，建議患者一定要定時去醫院檢查，定期監測血糖水平，及時的掌握自己的身體狀況，避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您！
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