火龍果花可以吃嗎

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火龍果花一般可以吃,但是建議適量吃。

火龍果花可以吃嗎

火龍果花含有人體必需的維生素、礦物質、纖維素等多種營養元素,具有促進新陳代謝、預防便祕、保護腸胃健康等作用,而且通過涼拌、煲湯等方式製作後,口感比較清淡,一般不會引起食慾異常現象。

另外,尚未開放的花苞,口由於含有膳食纖維比較多,不建議一次性吃的過多。另外,製作時建議少放辣椒、花椒等刺激性調料,避免腸胃發生腸胃不適。

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