芹菜爲什麼不吃葉子 芹菜的葉子可以吃嗎
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
很多人在吃芹菜的時候都把芹菜葉子直接扔掉,但是很多老人都會把芹菜葉子留下來,並且用芹菜葉子來做菜,芹菜葉子能吃嗎?今天就來了解一下。
1.胡蘿蔔素在很多蔬菜中都有,芹菜葉子中的含量尤其高,比我們日常食用的芹菜的莖部要高出很多倍。還有VC、B族維生素、蛋白質以及鈣的含量都遠遠高出莖部的營養成分。
2.芹菜葉子還有抗癌的功效,尤其是用芹菜葉子榨出的汁液,還能提高人體的興奮度。
3.芹菜有降血壓的作用是我們都知道的,但是芹菜葉子的降壓作用要比莖部還要大。
芹菜的味道很特殊,很多人都不喜歡,就更別提芹菜葉子的味道了,更是味道濃郁,所以通常大家都會毫不猶豫的扔掉,但是就其營養價值來說,食用芹菜葉子對健康還是很有幫助的。
包餃子的時候大多數人都會選擇用芹菜的莖部,其實可以試試換成芹菜葉子,製作工序與芹菜莖部一樣,與肉餡混合拌勻,味道特別鮮香,絕對可以試試看。
芹菜葉子炒雞蛋,把芹菜葉子切碎混入到雞蛋液中,倒入熱鍋中攤開,一盤香噴噴的芹菜葉炒蛋就做成啦。
糖尿病吃芹菜好嗎 芹菜高血脂可以吃嗎
芹菜屬於發物嗎 芹菜什麼人不能吃
【芹菜葉子能吃嗎】 芹菜葉子能不能吃 芹菜葉子的功效
芹菜葉子能吃嗎 被你扔掉的竟是寶,都吃錯了!
萵筍和芹菜可以一起吃嗎 芹菜不能和什麼一起吃
芹菜和洋蔥可以同吃嗎 喝芹菜汁可以通便嗎
生榨芹菜汁晚上喝減肥嗎 芹菜汁用什麼芹菜
榨芹菜汁用西芹好還是普通芹菜好 芹菜汁什麼時候喝最好
水芹菜裏面有蟲子嗎 懷孕可以吃水芹嗎
炒的芹菜發苦是什麼原因 芹菜發苦了還可以吃嗎
孕婦吃野芹菜可以嗎 芹菜發苦能吃嗎
水芹菜懷孕可以吃嗎 水芹菜過敏症狀
芹菜什麼人不能吃 男性吃芹菜殺精嗎
芹菜生吃可以嗎 生吃芹菜對身體有哪些好處
早起喝的芹菜汁做法 芹菜汁用什麼芹菜
芹菜葉子爲什麼不能吃
芹菜生吃好還是熟吃好 芹菜跟苦瓜可以一起吃嗎
芹菜屬於發物嗎 芹菜什麼人不能吃
生吃芹菜可以減肥嗎 晚飯芹菜代替會瘦嗎
西芹和芹菜的區別 你還傻傻分不清芹菜和西芹嗎