吃菠蘿的好處 怎麼挑選菠蘿
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菠蘿是減肥水果之一,其對分解脂肪有着非常好的作用。並且菠蘿裏含有非常豐富的營養物質,對我們身體的健康有着不同的功效。對於愛吃,但又想要減輕體重的妹子來說,香甜可口的菠蘿是個很不錯的選擇哦。
菠蘿中含有豐富的維生素B對滋養肌膚、防止皮膚乾裂有着非常好的效果,並且菠蘿還可以滋潤頭髮的光亮,同時還可以消除身體的緊張感和增強機體的免疫能力。
另外,菠蘿的果肉還可以用來當面膜,是愛美的妹子們不可錯過的純天然、最香甜的美容聖品哦。經常飲用新鮮的菠蘿汁,可以消除老人斑,同時還能降低老人斑的生產率。
菠蘿裏含有非常豐富的酶素,具有降低血壓、稀釋血脂的作用,經常食用菠蘿還可以有效預防脂肪在體內沉積,進而防止肥胖的發生。所以,美眉們在日常生活中可以多吃些菠蘿,這樣你們就再也不用擔心,因體內堆積的脂肪過多而導致的肥胖啦!
發燒、咳嗽、嗓子疼時,不能總是死躺在牀上不動哦,來一杯新鮮爽口的菠蘿汁可以讓你的感冒好得更快哦。菠蘿不僅有降溫的作用,還能有效地降低支氣管炎。自古以來,人類就有食用菠蘿緩解嗓子疼和咳嗽的症狀,原因是菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶,它對感冒治療感冒症狀非常有幫助。
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿可使菜餚口感清爽,幫助媽媽解決寶寶的厭食症的問題。
菠蘿是減肥水果之一,其對分解脂肪有着非常好的作用。並且菠蘿裏含有非常豐富的營養物質,對我們身體的健康有着不同的功效。對於愛吃,但又想要減輕體重的妹子來說,香甜可口的菠蘿是個很不錯的選擇哦。
美味香甜的菠蘿可真是營養豐富、益處多多呢!那麼,我們在購買菠蘿時應該如果挑選呢?小編給大家支個招!
首先,想要挑選又甜又好吃的菠蘿,你首先要找那些矮小體粗的,因爲這些“矮胖子”她們的果肉非常的結實,並且汁多肉厚,比長得瘦的要好吃很多。
其次,就要看看菠蘿的大小了。大的菠蘿要比小的好吃,因爲大個的熟得比較透,而且味道也比較甜。
最後,就是看菠蘿葉子的長短,大部分人在挑選菠蘿時都會只看菠蘿本身,而忽略其葉子了。其實,我們從葉子就能判斷菠蘿的產地。一般來說,海南的菠蘿葉子長,廣西的葉子短,如果都是成熟的菠蘿,還是海南的比較好吃。
1、體質過敏的人。菠蘿含有的菠蘿蛋白酶,這種酶有可能會使過敏體質的過敏,激發機體產生速髮型的變態反應。
2、患有牙周炎、胃潰瘍和口腔黏膜潰瘍的人。菠蘿是酸性水果,會刺激牙齦、黏膜等,甚至胃病患者還會出現返酸現象。
3、患有低血壓、內臟下垂的人不宜吃,以免加重病情。
溫馨提示:菠蘿雖然味美汁多,但是不宜過量食用哦。在吃菠蘿時,用鹽水先浸泡一下口感更佳!
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