流感在什麼季節好發?
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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染,有甲、乙、丙、丁四種類型,引起流感流行的主要是甲流和乙流。流感具有明顯的季節性特徵,通常在11月份左右開始進入流行季節至次年1月,容易出現大範圍的傳播流行。
流感在什麼季節好發
流感並非只在寒冷的秋冬季節好發,而是一年四季都存在。由於我國幅員遼闊,流感在不同地區的流行高峯也不完全相同。
研究顯示,甲型流感(簡稱“甲流”)的流行週期如下:
北緯33度以北的省份(如河南、河北、山東、山西、東北三省等):每年的1至2月份出現單一的年度高峯;
北緯27度以南的省份(如雲南、海南、廣東、廣西等):每年的4至6月份出現單一的年度高峯;
兩者之間的中緯度地區:每年的1至2月份和6至8月份出現“雙週期高峯”;
而乙型流感(簡稱“乙流”)在我國大部分地區呈單一的“冬季高發”模式。
後疫情時代,國內國際的人員流動復甦,流感的好發季節可能受到干擾而變得不典型。
得了流感怎麼辦
流感屬於自限性疾病,在發病3-5天后症狀會逐漸緩解並消退。
出現流感症狀後,如果一般情況尚可,可以居家觀察,適量多飲水,健康飲食,保證睡眠;期間要注意室內通風,與家人保持距離,注意咳嗽禮儀:咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻;外出時戴好口罩。
如果出現高熱、體溫超過38.5℃,伴有頭痛、全身痠痛、精神萎靡、嘔吐腹瀉等症狀,則需要前往醫院發熱門診就診。
日常如何預防流感
流感病毒最主要的傳播方式是飛沫傳播,因此預防流感最主要是防飛沫,咳嗽禮儀就顯得尤爲重要。
保持良好的衛生習慣,勤洗手。
保持健康的日常生活習慣,均衡飲食,適量運動,充足休息。
居住環境勤通風,避免近距離接觸有流感樣症狀的患者,流感流行季節少去人羣聚集場所;
出現流感樣症狀後,應居家觀察,不帶病上班、上課。
去醫院就診時,患者及陪護人員要戴口罩,避免交叉感染。
沒有一個冬天不會過去,沒有一個春天不會到來。知曉了流感的知識,就可以科學地看待和防治流感。讓我們放下恐慌,以健康和活力迎接春天吧!
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