菊花和枸杞一起泡的功效與作用 菊花枸杞茶的好處
本文已影響2.39W人
菊花和枸杞都是生活中常見的中藥材，兩者都具有一定藥性，在生活中經常被人們用來泡茶喝，那麼菊花和枸杞一起泡的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家介紹。
菊花和枸杞一起泡的功效與作用
1.延緩衰老
菊花枸杞茶中豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，能去除體內自由基，減少自由基對於細胞的傷害，有利於延長細胞的壽命，起到抗衰老的作用。
2.保護眼睛
菊花和枸杞都是能清肝明目的中藥材，能緩解人類經常出現了眼乾眼澀眼疲勞，而且能消除炎症，防止結膜炎和角膜炎等常見疾病發生。另外菊花和枸杞一起泡水喝還能讓人體吸收豐富的胡蘿蔔素，這種物質既能保護人類的視網膜，又能減少夜盲症發生。
3.滋補肝腎
菊花和枸杞一起泡中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分，其中枸杞具有較好的補腎作用，對於腎虛的情況具有一定的作用，可以有利於緩解腰膝痠軟、周身乏力、失眠多夢、口乾口渴、脅肋脹痛、目赤腫痛、小便短赤等情況。
4.保護心血管
菊花枸杞茶適量飲用有助於預防血液中膽固醇含量的作用，對於預防動脈血管硬化，保護心血管，加上菊花中含有一定的黃酮物質能夠有助於增強血管彈性，有利於擴張血管，對於冠心病、高血壓有一定的效果。
5.清熱瀉火
菊花枸杞茶具有一定清熱去火的作用，主要是因爲菊花性寒，可以幫助降低人體體內的火氣，對於緩解上火導致的口乾舌燥、咽喉腫痛等情況，具有較好的作用，有助於清除體內的熱毒。
6.清肝明目
菊花枸杞茶適量飲用，有利於緩解肝火旺盛的情況，對於肝火旺盛導致的面紅耳赤、急躁易怒、胸脅疼痛、咳嗽、咽喉腫痛等症狀，有具有一定促進治療的作用，同時具有一定明目作用，可以幫助緩解由於長時間使用眼睛導致的眼部乾澀、疲勞，幫助保護視力。
以上就是爲大家介紹的菊花和枸杞一起泡的功效與作用相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
精彩圖片
熱門精選
-
胎菊和枸杞泡茶的功效 胎菊和枸杞泡茶有什麼好處
-
菊花茶加枸杞的功效 菊花茶加枸杞的功效有哪些
-
黑枸杞可以和菊花紅棗一起泡嗎 黑枸杞菊花紅棗茶怎樣泡
-
黃芪枸杞菊花茶上火嗎 黃芪枸杞菊花茶的功效
-
陳皮枸杞菊花茶的功效與作用 陳皮枸杞菊花茶的食用方式和注意事項
-
麥冬枸杞菊花泡水喝的功效和作用 麥冬枸杞菊花泡水喝下火嗎
-
黃芪枸杞菊花茶怎麼泡 黃芪枸杞菊花茶禁忌
-
菊花金銀花枸杞決明子茶的功效與作用 菊花金銀花枸杞決明子茶的功效與作用是什麼
-
【菊花枸杞茶的功效與禁忌】菊花枸杞茶的功效與禁忌症 菊花枸杞茶的功效和禁忌症
-
桑葉菊花枸杞一起泡茶能喝嗎 桑葉菊花枸杞子泡水喝的功效
-
菊花能和枸杞一起泡茶喝嗎
-
牛蒡枸杞菊花茶的功效 牛蒡枸杞菊花茶小孩可以喝嗎
-
枸杞菊花紅棗茶的功效與作用 枸杞菊花紅棗茶的食用方式和注意事項
-
雪菊與枸杞泡水的功效 雪菊枸杞茶的好處
-
菊花泡水喝的功效 菊花可以和枸杞一起泡水喝嗎
-
枸杞可以和菊花一起泡茶嗎
-
陳皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用 陳皮菊花枸杞泡水可以每天喝嗎
-
枸杞蒲公英菊花桑葉泡茶功效和作用
-
黑枸杞的功效與作用 黑枸杞配上菊花飲用
-
枸杞菊花茶
-
野菊花和枸杞能一起泡嗎 菊花枸杞可以反覆泡嗎
-
菊花玫瑰花紅棗枸杞茶的功效與作用 菊花玫瑰花紅棗枸杞茶的食用方式和注意事項
-
西洋參枸杞菊花茶的功效與作用
-
枸杞菊花茶
-
菊花桂圓枸杞茶的功效 菊花桂圓枸杞茶的食用方式和注意事項
-
決明子菊花枸杞茶的功效與作用 決明子菊花枸杞茶可以長期喝嗎
-
菊花枸杞茶的功效與作用
-
菊花枸杞決明子茶的功效與作用
-
枸杞大棗菊花泡水的功效與作用 枸杞大棗菊花泡水的食用方式和注意事項
-
菊花和枸杞泡水喝有什麼功效 菊花枸杞茶的注意事項