西洋參枸杞菊花茶的功效與作用
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西洋參可以補氣滋陰,枸杞有補肝明目的作用,菊花有清熱降火的功效,那麼這三者一起泡水喝有哪些功效呢?
西洋參有清火生津的功效,菊花可以清熱降火,枸杞可以護肝明目,所以西洋參枸杞菊花茶有清火明目的功效。夏天天氣炎熱,西洋參枸杞菊花茶可以降火解毒,是不錯的夏季茶飲。
枸杞可以補腎益精、養肝明目,菊花有清熱解毒的功效,西洋參有補氣滋陰的作用,所以西洋參枸杞菊花茶可以補腎滋陰。腎氣不足、手心發熱、面頰泛紅者食用此茶,可以有效改善症狀。
西洋參皁苷、枸杞多糖可以增強免疫力,西洋參枸杞菊花茶含有豐富的氨基酸、維生素等物質,能夠加速新陳代謝,清除自由基。對於提高身體免疫力,預防感冒等疾病有一定作用。
西洋參有清心除煩的功效,枸杞和菊花含有的某些成分也能對睡眠產生一定作用,西洋參枸杞菊花茶有改善睡眠的功效,能夠緩解失眠、多夢等症狀,西洋參枸杞菊花茶不僅對睡眠有一定作用,還能有效緩解疲勞。
西洋參可以補氣滋陰,枸杞有補肝明目的作用,菊花有清熱降火的功效,那麼這三者一起泡水喝有哪些功效呢?
西洋參皁苷能夠作用於中樞神經系統,有提高記憶力的功效,菊花和枸杞含有維生素、氨基酸、多糖等物質,對於增強腦功能也有一定作用,西洋參枸杞菊花茶可以有效改善記憶力衰退的症狀。
原料:
西洋參3克、枸杞5克、菊花5克。
做法:
1.將菊花、西洋參、枸杞沖洗乾淨;
2.放入杯中,衝入250ML沸水;
3.燜蓋浸泡5分鐘左右即可。
1.胃溼虛寒者。胃溼虛寒者有舌苔白膩、四肢乏力、飲食不佳等症狀,西洋參性寒,此類患者服用會加重病情。
2.便溏泄瀉者。枸杞性溫、西洋參性寒,便溏泄瀉者食用會加重腹瀉的症狀。
3.感冒患者。西洋參枸杞菊花茶有清火、滋陰、益氣的功效,感冒患者食用會加重病情,不利於身體恢復。
不建議長期喝。
西洋參枸杞菊花茶有增強免疫、美容養顏、提高記憶力等功效,但是其含有的西洋參屬於滋補藥材,藥性偏寒,長期大量食用會對身體造成不良影響,枸杞性溫,其滋補作用也較強,長期食用容易導致上火。建議一週飲用2~3次,既可以達到保健養生的功效,也不會對身體造成不良影響。
西洋參可以補氣滋陰,枸杞有補肝明目的作用,菊花有清熱降火的功效,那麼這三者一起泡水喝有哪些功效呢?
材料:
甲魚裙邊200克,瘦肉100克,西洋參25克,靈芝40克,蟲草花10克,山藥15克,黨蔘10克。
做法:
1.把甲魚裙邊粗皮刮洗乾淨,入滾水去腥味;
2.瘦肉、西洋參、靈芝、蟲草花、山藥和黨蔘分別洗淨,連同以上材料一齊放入燉盅內;
3.加入適量冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉3小時即可。
功效:滋補肝腎,調節分泌。
材料:
西洋參8克,瘦肉150克,白米70克。
做法:
1.西洋參切片洗淨,瘦肉切片洗淨待用;
2.把水加入瓦煲中煲滾後放入已洗淨的白米;
3.待二沸後把西洋參片、瘦肉片放進去,待滾後再用文火煲約一小時後即可。食前再調味。
功效:補氣養陰,補腎健脾。
材料:
西洋參12克,乳鴿2只,豬瘦肉100克,生薑1片,枸杞少許。
做法:
1.西洋參切片,把乳鴿、豬瘦肉洗乾淨,生薑1片,枸杞少許一齊放入燉盅;
2.待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。
功效:養陰補氣,補腎益精。
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