黃芪枸杞菊花茶上火嗎 黃芪枸杞菊花茶的功效
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黃芪、枸杞、菊花都是人們熟知的中藥材料,很多人喜歡將三者一起沖泡飲用,有很好的滋補作用。那黃芪枸杞菊花茶會上火嗎?黃芪枸杞菊花茶的功效有什麼呢?
適量飲用的情況下不會。
枸杞、菊花、黃芪三者同屬中藥材,枸杞和黃芪性溫,而菊花性寒,將三者一起沖泡的話可以起到中和的作用,適量飲用的情況下並不會導致上火症狀發生,還能有補中益氣、健脾養胃等衆多功效。
需要注意的是,由於枸杞和黃芪的性質,過量飲用會使人體陽氣增加,容易導致口乾舌燥、咽喉疼痛等不適症狀的出現,所以飲食時應注意適量。
1、保護視力:菊花裏富含的維生素A,對維護眼睛健康有很重要的作用,而枸杞中含有的紅蘿蔔素則是合成維生素A的原料,適量飲用黃芪枸杞菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊有一定的效果,能起到保護視力健康的作用。
2、保護肝臟:枸杞入肝經,有和血潤燥、滋補肝腎的功效,而黃芪性微溫,含有多糖、多種氨基酸、銅等多種微量元素,有保肝護肝的作用,菊花能夠散風清熱,三種相結合飲用有很好的保肝護肝作用。
3、美容養顏:菊花中含有揮發油、菊甙、黃酮類、維生素、微量元素等物質,能夠增強毛細血管的抵抗能力,有抗氧化,防衰老等作用,而枸杞能幫助提高皮膚的吸氧能力,還有美白的功效,長期適量飲用黃芪枸杞菊花茶看可有一定的美容養顏效果。
1、上火的人:雖然菊花性質寒涼能清熱去火,但和性質較爲溫熱的黃芪和枸杞一起沖泡,飲品的整體性質偏溫,對於本身就有上火症狀的人來說,過量飲用後容易導致本身的上火症狀加重,危害身體健康。
2、孕期婦女:由於這三種材料都屬於中藥,可能會有一定的副作用,且懷孕後期服用黃芪的話容易導致胎兒過大,因此孕期婦女不建議喝黃芪枸杞菊花茶,若需飲用,建議遵循醫生指導。
3、胃寒以及腸胃不好的人:由於菊花的寒涼性質,胃寒的人飲用後容易導致本身的寒涼程度加重,而對於腸胃不好的人,過量飲用黃芪枸杞菊花茶不僅會加重腸胃負擔,還可能會出現腹瀉等不適症狀。
4、黃芪枸杞菊花茶應適量飲用,建議在醫生的指導下進行服用,若自行服用後產生不適症狀,請及時就醫。
1、金銀花:金銀花性寒,有清熱解毒的作用,和黃芪搭配不僅不上火,還能增強黃芪的解毒排膿作用。
2、蒲公英:由於蒲公英的寒性程度較高,而對於本身體質偏熱或者容易上火的人,單純飲用黃芪很容易產生上火的情況,將黃芪和蒲公英一起飲用,不容易導致上火。
3、梔子:梔子有很好的清火的作用,對咽喉腫痛有很好的療效,兩者搭配飲用能夠降低黃芪的溫性,起到補氣下火的效果。
4、苦瓜片:苦瓜性寒,有清熱解暑,明目解毒的作用,將苦瓜片和黃芪一起搭配飲用能夠預防上火。
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