月餅吃多了會怎麼樣 月餅吃不完可以放冰箱嗎
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月餅,又稱月團、豐收餅、團圓餅等,是中國的漢族傳統美食之一,那麼月餅吃多了會怎麼樣?月餅吃不完可以放冰箱嗎?
月餅吃多了會出現如下症狀:
1、月餅吃多了可能會引起上火症狀。月餅需經過烘烤程序製作而成,容易產生熱氣,吃多了會上火。
2、月餅吃多了可能會導致肥胖。月餅中含有大量的糖類和脂肪,屬於高熱量食物,吃多了會導致熱量過剩,機體無法完全消耗,從而會轉化爲脂肪儲存在身體內,會有長胖的風險。
3、月餅吃多了可能出現消化不良的症狀。月餅本身屬於高油高脂類食物,吃多了,會引起腸胃不適,出現消化不良、腹瀉等症狀。
4、月餅吃多了會引發血糖升高。月餅餡料豐富,其中包含大量糖類物質,吃多了會引起血糖升高,尤其是糖尿病患者吃多了會加重病情。
5、月餅吃多了會導致血脂增高。月餅中油脂含量較高,吃多了會使血脂增高,對高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病患者容易產生不利影響。
可以但不建議。
月餅需要經過烘烤程序製作而成,如果放冰箱的話,會使得月餅變幹變硬,影響食用口感。但是對於鮮肉月餅和冰皮月餅等本身保質期較短,且室溫下極易變質的月餅來說,是需要放入冰箱保存的,低溫環境可以延長此類月餅的可食用時間。
綜上所述,由於月餅的保質期不長,如果月餅開封后吃不完,長期存放會使得口感變差且容易變質。
1、食物補救措施:月餅吃多了會引起消化不良等症狀,可以吃一些酸奶、山楂等促消化的食物,也可以喝一些果茶、花茶、綠茶等茶水,來緩解油膩,改善消化不良的症狀。
2、藥物補救措施:月餅吃多瞭如果引發不適,導致消化不良腹瀉的話,可能需要在醫生的指導下用健胃消食片等藥物緩解。
3、加強運動措施:月餅吃多了容易導致脂肪堆積,可以通過加強運動,按摩腹部等方式,消耗熱量,加速月餅的消化。
月餅開封后吃了一半,常溫下建議開封后6-12小時內儘快食用,以免月餅變質。
月餅吃了一半之後,不受外包裝的保護,保質期將大大縮短。如果吃一半放冰箱的話,是可以冷藏保存1-2天的,冰箱的低溫可以減慢細菌的生長,延長月餅的可食用時間。但是常溫下,吃了一半的月餅是極易變質的,應當儘快食用完畢。
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