吃了山竹肚子痛怎麼回事 怎麼判斷山竹果肉壞了
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今天吃了些山竹,之後就出現了肚子痛症狀,這到底是怎麼回事呢?在吃山竹的時候有沒有什麼辦法能判斷山竹是否已經壞了呢?
山竹屬於寒涼性食物,適量食用能起到滋陰清熱的作用,但如果一次吃太多就會導致寒氣入裏,從而對脾胃造成損傷,特別是那種本身脾胃比較虛寒的人,過多少會用山竹就很容易出現腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
適量吃一點新鮮山竹是不會有什麼問題的,但如果山竹已經變質,開始出現腐壞現象的話,食用之後也會對腸胃造成刺激引發腹痛症狀。
新鮮的山竹外表一般是呈深紫色的,但如果山竹已經開始腐壞變質的話,其顏色會開始發黑發暗,並且看起來沒什麼光澤。
新鮮山竹由於水分含量非常足,所以捏起來候感覺不特別硬,手稍微用力就能將殼剝開,但壞了的山竹,其中水分會大量流失,這樣的外殼捏起來會比較堅硬。
新鮮山竹味道比較清香,將外殼剝開後果香味十分濃郁,但如果山竹已經壞了,果肉聞起來就會發酸。
新鮮山竹果肉是白色的,如果發現山竹的果肉已經變黃變黑或者有明顯的異味存在,就說明山竹的果肉已經壞了。
不建議吃。
山竹核中含有大量的蛋白質、脂肪纖維素以及碳水化合物成分,食用後對身體是有一定好處的,但是一般不建議食用,因爲山竹核由木質素等成分包裹而成,質地比較堅硬,食用後並不是很好消化,並且還會增加腸胃負擔,所以不建議食用。
2-3個。
對於成年人來說,一天吃2-3個左右山竹即可,這樣就能滿足日常人體營養需求,適量食用能起到滋陰清熱、生津解渴等作用,但山竹爲寒性食物,過多食用就會引發腸胃不適,另外山竹糖分比較高,過多食用還容易長胖。
山竹一天吃幾個合適 山竹吃多了會怎麼樣
山竹吃多了會怎麼樣 山竹一次吃幾個最好
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山竹外殼硬怎麼回事 山竹外殼硬了怎麼剝
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