草莓熱量高不高 草莓屁股能吃嗎
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昨天在網上下單了一些草莓,說起來也有很久沒有吃過新鮮的草莓了,我最近在減肥,不能吃熱量很高的水果,草莓熱量高不高啊?下面一起來看看吧!
草莓的熱量不高。
每100克草莓中僅含有30卡路里,因此,草莓是熱量較低的水果,一般人羣皆可適量食用草莓,減肥人羣也可以食用草莓,草莓味道細嫩可口,營養價值也比較的高,食用草莓可以爲身體補充能量,而且草莓是高纖維水果,如果吃飯前吃一些草莓,會讓人更有飽腹感從而減少攝入量,此外,草莓果肉中豐富的維C能加速新陳代謝,幫助身體更多更快地燃燒熱量,因此,減肥期間食用草莓是一種比較好的食物食用方式。
涼性。
涼性和熱性是中醫的說法,中醫認爲,草莓性質偏涼,食用草莓具有清熱解渴、潤肺止咳、健脾益胃的功效,經常食用一些草莓可以有效降低體內膽固醇,還能起到通便作用,可加強腸道蠕動,保護胃腸粘膜。
草莓雖好,也不可一次攝入過多,以免對胃腸道增加負擔,使糖類轉化爲脂肪導致肥胖。
多種因素導致的。
1.草莓比較嬌嫩,和其他水果相比,種植草莓的成本相對較高。
2.由於種植技術不同,草莓在一些地方上市較早,此時,市場上草莓不多,所以草莓的價格就要相對較高。
3.草莓營養豐富,味道好,受歡迎,有市場,價格高。
4.反季水果價格高,在應季時間外,看到的草莓主要是在溫室裏,相比之下冬天和春天的草莓價格會更貴。
可以吃。
草莓屁股就是接近果蒂的位置,從形狀上來說,草莓屁股和動物屁股有些相似,從口感上來說,這一塊兒肉質比較飽滿,食用起來口感更佳,因此,草莓屁股是可以正常食用的,而且,一直以來就沒有草莓屁股不能吃這樣的說法。
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