吃驢肉會不會上火 驢肉可以補腎嗎
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驢肉中的脂肪含量卻是很低的,蛋白質含量卻是很多的,對於想要減肥的人來說,吃驢肉是很好的減肥食物,那麼吃驢肉會不會上火?
驢肉性平不易上火。
驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲,療痔引蟲。另外驢肉還含有動物膠,骨膠朊和鈣等成分,能爲老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
驢肉是有一定的補腎作用的。
男人吃了驢肉不僅能補腎,還能提高身體的免疫能力,補充人體所需的能量和微量元素,男人想要壯陽,不僅要注意飲食,還要配合健康,而且也不能縱慾,縱慾對身體的傷害是大的不要不要的。
食材:驢肉350克,陳皮2克,草果2克,香葉1克,桂皮2克,大料2克,丁香1克。
調料:醬油1大匙,精鹽2小匙,冰糖適量,味精1/2小匙。
步驟:
1、驢肉和香料都清洗乾淨哦,放在一旁晾乾。
2、鍋中加入水,放入配料,如鹽、味精、醬油以及冰糖,大火煮開,之後接着加入陳皮、草果等香料煮半個小時。
3、湯料中放入驢肉,中小火煮熟哦,撈起切片,直接吃或者是炒黃瓜或者是炒辣椒。
脾胃虛寒、慢性腸胃等等的患者都是不能食用驢肉的。
因爲驢肉是熱性的食物,是不容易消化的,既然無法被消化,身體就無法吸收它的營養物質,本身腸胃炎患者的腸胃就虛弱,消化食物的能力是非常薄弱的,若是再食用這些難以消化的食物,只會加重腸胃的負擔,會加重病情的。而且很容易造成腹瀉。
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