產婦可以吃魷魚絲嗎 魷魚絲怎麼保存
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很多人都喜歡吃魷魚絲,那麼產婦可以吃魷魚絲嗎?魷魚絲怎麼保存?魷魚絲怎麼做?下面就一起來看看吧!
產婦可以吃魷魚絲。
魷魚味道鮮美、營養豐富,對產婦下奶也有好處。不過最好是新鮮的魷魚,因爲商家會往包裝的魷魚絲裏放保鮮劑和防腐劑保鮮。但要儘量少吃,因爲魷魚絲偏寒性,不宜多吃。
乾的魷魚絲用保鮮袋裝好後,放入到冷藏室可以保存一週左右的時間,但是放在冷凍室內,可以保存數月不會變質。所以,建議您放在冷凍室內保存,不過值得說明的是,袋口一定要封緊,吃的時候,拿出來自然解凍即可。
材料:魷魚、青椒、紅椒、豆豉醬、生抽、醋、澱粉、蔥、鹽、香油、黃酒、姜。
製作 :
1、魷魚洗淨去膜,切成細絲,泡入清水中。青、紅椒切絲。
2、炒鍋燒熱,烹入黃酒後加水、鹽燒開,倒入魷魚絲煮一下,撈出控水備用。
3、鍋內放油,油熱後,爆香薑絲,放入豆豉醬炒香,加入生抽、鹽、醋,倒入魷魚絲翻炒,加點兒高湯燒開,勾薄芡,撒上蔥花,淋香油即可。
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