喝普洱茶能放蜂蜜嗎 普洱茶加蜂蜜有減肥效果嗎
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肝火旺盛的人易激動或衝動,急燥易怒,適合喝生普洱茶降火氣,那麼喝普洱茶能放蜂蜜嗎?
可以放蜂蜜。
其實普洱茶加蜂蜜有很好的利尿,排毒作用,特別是普洱茶加上蜂蜜的話,可以有更好的口感對預防感冒,排除身體的毒素都是比較好的,所以對女性朋友而言,這兩者的搭配是比較健康又美容的方法。普洱茶有利尿、排毒、抗輻射等功效。普洱茶中含有一種叫兒茶素(又稱茶單寧,兒茶素是天然的油脂抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,以延緩衰老。)的物質可以起到美容肌膚的功效。而蜂蜜有潤肺生津、營養滋補、清熱解毒、美白養顏、預防衰老等多種對人體有益的滋補功效。
普洱茶加蜂蜜能減肥,有一定的效果。
需要注意的是:沸水會破壞蜂蜜的營養,所以等普洱茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜,營養效果最佳。普洱熟茶加蜂蜜期喝,有預防感冒的作用,普洱加蜂蜜也有美容功效。
雲南普洱茶配蜂蜜還可以自制面膜。一物兩用雙重滋養,也可以達到美容的功效。製作方法也非常簡單:
1、取一些蜂蜜放在容器裏(注:蜂蜜一定要那種沒有雜質的純蜂),將喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量爲準,也倒入裝蜂蜜的容器裏,然後將它們充分的攪拌均勻。
2、每次用手指沾少許混合後的蜂蜜普洱茶水,在臉上、脖子上、以及手上等容易出現皺紋的地方用手指輕輕拍打。
3、注意這個拍打是有講究的,是要用那種手指留有空隙的拍打方式(而不是五指併攏的那種)
4、這個配方可以保養和護理肌膚,使肌膚細膩滑嫩,防止皺紋的滋生。
5、一週2-3次,一次使用時間爲10-20分鐘,用溫水洗乾淨。
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個方面的因素:一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用,協助脂肪的分解和消化;二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用(菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
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