沙棘果怎麼保存 沙棘果一次吃多少
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
沙棘果是一種比較少見的野生漿果,其中的維生素C含量非常高,是獼猴桃的2-3倍,被譽爲天然的維生素寶庫,那麼沙棘果怎麼保存呢?
沙棘果是一種漿果,其中含有大量的水分及糖類物質,所以容易滋生細菌而腐爛變質,而冰箱中的低溫環境可以抑制細菌的滋長,延長沙棘果的保存時間,如果沙棘果的量不是很多的話,可以選擇冰箱冷藏保存:
1、將沙棘果去除雜質,擦乾表面的水分。
2、然後將沙棘果放入保鮮盒中。
3、最後置於冰箱冷藏層中即可。
4、溫度控制在1-5攝氏度。
5、注意與其他食物分開存放,以免串味。
冰箱冷凍層的溫度更低,可以更好的抑制細菌的滋長,沙棘果的量比較多的話可以放冰箱冷凍保存,可以更加延長沙棘果的保存時間,但是一般這樣保存沙棘果口感會變差。
1、將沙棘果擦乾淨水分,放在保鮮袋中。
2、多包幾層,以免水汽進入。
3、然後放在冰箱冷凍層即可。
4、注意與肉類分開存放。
沙棘果中含有較多的水分及糖類物質,所以容易腐爛變質,如果將水分曬乾或烘乾,也可以幫助延長沙棘果的保存時間。
1、揀出沙棘果中的壞果及破損的果子。
2、然後放在清水中清洗乾淨,瀝乾水分。
3、然後放在陽光下晾曬成果乾。
4、最後將果乾放在玻璃罐中,密封好,放在乾燥通風處保存即可。
100克左右。
沙棘果並沒有嚴格的食用量的規定,但是因爲其中含有較多的酸性物質,食用過多可能會刺激腸胃,引起腸胃不適,所以建議一次不宜食用過多,一次吃100克左右即可。
沙棘果是一種比較少見的野生漿果,其中的維生素C含量非常高,是獼猴桃的2-3倍,被譽爲天然的維生素寶庫,那麼沙棘果怎麼保存呢?
材料:沙棘果100克,白糖適量。
做法:
1、將沙棘果去除雜質,清洗乾淨。
2、然後放入鋁鍋中,加入適量清水。
3、煎煮約1小時,邊煮邊攪拌。
4、然後根據自己的口味加入適量白糖調味即可。
材料:沙棘果50克,雞蛋2只,冰糖適量。
做法:
1、將沙棘果清洗乾淨,瀝乾水分備用。
2、雞蛋放入碗中打散備用。
3、在鍋中加入適量清水,燒開,放入打勻的雞蛋。
4、待雞蛋散開後放入沙棘。
5、煮5分鐘後加入冰糖再熬5分鐘左右即可。
喝了一個月沙棘汁減肥嗎 沙棘汁減肥的功效怎麼樣
沙棘果有籽嗎 沙棘果的籽能吃嗎
沙棘禁忌人羣 沙棘早上喝還是晚上喝
沙棘果
【自制沙棘酵素怎麼做】沙棘鮮果做酵素怎麼做
沙棘可以泡水喝嗎 沙棘果泡水喝的功效
沙棘汁喝多了皮膚髮黃嗎 喝了沙棘汁過敏怎麼辦
沙棘可以生吃嗎 新鮮沙棘怎麼吃
沙棘果泡水喝的功效 沙棘果怎樣泡水喝最好
沙棘果適合年輕人吃嗎 沙棘果適合什麼人吃
沙棘和蜂蜜能一起吃嗎 沙棘配蜂蜜的功效
沙棘果是涼性的嗎 沙棘果是酸性還是鹼性
沙棘可以和菊花一起泡水喝嗎 沙棘泡水一天用量
沙棘葉子可以泡水喝嗎 喝沙棘葉有什麼好處
沙棘果油有什麼功效 沙棘果油的功效和用途
沙棘是什麼味道 沙棘什麼人不合適吃
沙棘果是什麼 沙棘果是什麼味道
長期吃沙棘有什麼功效 沙棘吃多了有哪些危害
沙棘和枸杞可一起吃嗎 沙棘枸杞泡酒怎麼泡酒
沙棘原漿什麼人不能喝 沙棘原漿對失眠有幫助嗎