騎單車40分鐘肌肉溶解 男子運動不當住院
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家住洪山區的蔡先生最近到健身房鍛鍊,騎動感單車40餘分鐘,沒想到渾身疼得翻不了身,被診斷爲橫紋肌溶解症,在醫院病房躺了11天,前日纔出院。
昨日,已經康復的蔡先生仍心有餘悸。他說,自己平時坐辦公室,運動量不大,有心鍛鍊身體。於是,妻子在洪山區楊家灣一健身會所辦了會員卡。上月28日晚7時左右,夫妻倆一起到該會所健身。
蔡先生說,當時教練正在教動感單車,他就和妻子各選了一輛單車隨着音樂和其他人一起練。
練一陣,教練會讓大家休息一會兒,喝點水。經過三四輪約40分鐘,練習結束。
下了動感單車,蔡先生感到非常不舒服,兩腿發軟,像針刺一樣痛,感覺要跪下去。他在大廳裏坐了半個小時,衣服全部溼透。到第二天晚上,他感到更嚴重了,翻身劇痛,無法自己翻身。上月30日,他到廣州軍區武漢總醫院看急診。
經檢查,蔡先生的肌紅蛋白比正常人高几十倍,表明肌肉嚴重受損。醫生最終診斷他得了橫紋肌溶解症,必須住院治療。蔡先生表示,完全沒想到這麼嚴重,在醫院裏天天打吊瓶八九個小時,連中秋節都在醫院度過。
該院腎內科主任任星峯介紹,橫紋肌是人的主要肌肉類型之一,如大腿、手臂及有呼吸功能的肌肉都屬於橫紋肌。通俗地說,橫紋肌溶解症就是橫紋肌嚴重受損、溶解。導致橫紋肌溶解的誘因有外力導致的肌肉損傷,如地震中壓傷、砸傷;還有劇烈運動導致肌肉不停收縮所致的嚴重損傷,蔡先生就屬於這種情況。
他提醒市民,鍛鍊要循序漸進。特別是平時運動量不大的人,不可一次過度激烈運動。運動後要多喝水,有利於代謝廢物的排出,減少腎臟受損機會。
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藥物減肥也可致肌肉溶解
據瞭解,廣州軍區武漢總醫院最近已收治3例橫紋肌溶解症患者。該院腎內科主任任星峯昨日稱,服用藥物、食物等中毒也可致橫紋肌溶解。比如,有些人濫吃有害小龍蝦引發橫紋肌溶解症。
任星峯介紹,收治的最嚴重的一名女患者,產後想快速恢復體形,服用減肥藥物導致橫紋肌溶解症,有呼吸功能的肌肉嚴重受損,呼吸困難,住院半年才最終恢復。
他提醒市民,由於該病導致的急性腎衰竭大多恢復良好,僅有少數延誤治療導致終身透析,因此一定要早發現、早治療。
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