艾灸補腎灸哪裏 艾灸哪裏對腎好
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腎爲先天之本,其生理功能是藏精,主水,主納氣,主骨,生髓,腎好身體才健康,因此補腎是保證健康的根本,下面來看看艾灸補腎灸哪裏。
腎俞取穴:取坐位,兩手中指按着肚臍正中,平行移向背後,兩指會合之處爲命門穴(此穴正對臍中),由此旁開兩指處即爲腎俞。
艾灸功效:益腎助陽,強腰利水。
主治疾病:腎絞痛,腎炎,遺尿,尿路感染,陽痿,早泄,遺精,腰痛,哮喘,貧血,肋間神經痛,腦血管病後遺症等。
太溪取穴:位於足內側,取穴時,平放足底,由足內踝尖往後推至凹陷處(大約內踝尖與跟腱間之中點)即爲本穴。
艾灸功效:清熱生氣,補腎壯陽。
主治疾病:月經不調,遺精,陽痿,失眠,健忘,頭痛,目眩,咽喉腫痛,齒痛,耳聾,咳嗽,氣喘,咯血,胸痛,腰脊痛,泄瀉,大便困難等症。
命門取穴:在人體的後腰部,採用俯臥姿勢,後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷處,指壓時,有強烈的壓痛感。
艾灸功效:助陽補腎,
主治疾病:頭暈,耳鳴,遺尿,早泄,陽痿,赤白帶下,虛損腰痛等症。
關元取穴:位於下腹部前正中線上,採用仰臥的姿勢,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下3/5處,即是該穴。
艾灸功效:調補肝腎,回陽固脫,調經止帶,調理腸道,強身健體。
主治疾病:遺尿,尿失禁,尿瀦留,尿路感染,小便赤澀,遺精,陽痿,性功能減退,前列腺炎,月經不調,盆腔炎,眩暈,虛勞,腰痛,低血壓,類風溼性關節炎等症。
腎爲先天之本,其生理功能是藏精,主水,主納氣,主骨,生髓,腎好身體才健康,因此補腎是保證健康的根本,下面來看看艾灸補腎灸哪裏。
涌泉取穴:擡起腳,腳趾彎曲,足底最凹陷處即爲該穴。
艾灸功效:回陽救逆,開竅蘇厥,鎮痙定眩,益腎清心。
主治疾病:頭痛目眩,癲癇,失眠,腎結石等症。
1.取腎俞,命門,膏肓,按從上到下的順序艾灸10-20分鐘。
2取關元穴艾灸10-20分鐘。
3.取太溪,涌泉,艾灸10-20分鐘。
上述艾灸方法隔日或3日1次,1-3個月爲一個療程。
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