西洋參吃多久就要停了呢 人蔘和西洋參的區別有哪些
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西洋參不僅營養豐富,而且藥用價值很高,許多人都會選擇吃一些西洋參補一下身體,那麼你知道西洋參吃多久就要停了呢?
西洋參吃最長不超過3個月就要停了,具體需要根據醫生的醫囑進行。
西洋參是一種滋補藥材,有滋陰潤燥、清熱生津、補氣養血的功效,如果只是用於保健,一般需要服藥10-15天才能見到效果,但是服用西洋參最長不宜超過3個月,以免引起身體不適。
人蔘有益氣助陽和安神增智的作用,常用於失眠、健忘、心悸怔忡及腎不納氣之虛喘等症狀,因而對於存在有脾肺氣虛證的患者,以人蔘藥材的作用較強。
而西洋參這一藥材則偏於苦寒,與此同時還能發揮補陰的功效,所以對於熱病等所致氣陰兩虛者較爲適宜,多用於脾肺氣虛兩虛之症。
西洋參泡水一般放3~5克。
西洋參泡水喝,用量不宜過多,每日不建議超過5克。如果經常過量飲用,可能會導致大腦神經處於興奮狀態,容易影響睡眠質量。
西洋參味苦、微甘,能起到滋陰補氣、生津止渴、清虛火、抗疲勞等功效。西洋參中含有人蔘皁苷,能幫助提高人體抵抗力,體質較弱的人羣可以經常用西洋參泡水喝。在服用西洋參期間,不建議吃蘿蔔、喝咖啡以及濃茶,否則容易影響西洋參的效果。
西洋參一般用開水泡,80到90度即可。
西洋參是五加科植物西洋參的乾燥根,味甘,略苦,性質涼爽。歸心、肺、腎經絡,具有益氣養陰、清熱生津的功效。用於氣虛陰虛、虛熱乏力、內熱乾渴、喉嚨乾燥等症狀。在服用西洋參泡水時,可取適量薄片,用沸水沖泡30分鐘,可以反覆沖泡三到五次,但沖泡藥物的有效成分析出有限,因此療效也有限。此外,陽虛、溼熱或身體寒冷的人不應服用此藥。
西洋參是可以和枸杞子一起泡水的,而且兩者搭配泡水可以提高皮膚吸收氧氣的能力,可以起到美白、滋補肝腎、益精明目等的功效。
由於枸杞子中富含有多種氨基酸及微量元素,具有很好的滋補肝腎以及益精明目的效果,適用於勞虛精虧眩暈、耳鳴等不適症狀人羣服用。而西洋參既有補氣作用又有滋陰作用,服用後不會上火,適用於氣虛、口燥咽乾等不適症狀人羣服用。如果火氣比較大,可以再搭配菊花一起泡水服用,可以起到疏風清熱、涼血明目等作用。
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