西洋參吃多了有什麼副作用 西洋參吃法與用量和禁忌
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西洋參是一種很常見的補氣中藥材,其藥性涼,補而不燥、男女老少皆宜,服用具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老、靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等功效,但它畢竟是一味中藥材,若服用過量的話可能造成以下副作用。
過量服用西洋參可能會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉等症狀,也有的會發生痛經和經期延遲。
因爲西洋參屬於涼性藥物,適用於身體有熱症者,如體寒、面色蒼白、咳嗽有痰、口水多、水腫等人羣,則不適宜服用西洋參,以免造成身體不適和加重病情,若是長期大量服用西洋參寒涼之氣驟然聚積腸胃,很容易刺激腸胃壁,繼而出現腹痛、腹瀉等腸胃不適現象。
除此之外西洋參食用太多的話,補益功效過於強烈,而身體沒有緩衝直接大補反而可能會出現上火、流鼻血等身體不適表現,因此西洋參最好不要過量食用。
西洋參一般連續用藥10-15天,最長不宜超過3個月,或者遵醫囑用藥。
西洋參是一種滋補藥材,有滋陰潤燥、清熱生津、補氣養血的功效,如果只是用於保健,一般需要服藥10-15天才能見到效果,但是服用西洋參最長不宜超過3個月,以免引起身體不適。
西洋參的藥物性質相對比較穩定,其中的藥物成分比較難以析出,一般建議將它蒸服或煮服其藥效會比泡水喝更好。
蒸服
1.將西洋參切成薄片,取5克左右放入小碗中。
2.在碗中加入適量清水,和米飯一同蒸煮約30分鐘。
3.飲湯,食藥渣即可。
煮服
1.將西洋參薄片放入砂鍋中,加入適量清水。
2.開大火煮沸,然後轉小火煮30分鐘左右。
3.倒出,將西洋參片連同蔘湯一同服下即可。
日常保健服用一週喝2-3次,一次5-10克泡水爲宜,如治療疾病服用則謹遵醫囑劑量和療程指導建議。
1.忌不對症用藥
西洋參爲補氣藥材,有較好的滋補功效,但非人人適用,如果藥不對症,很可能會起到反作用。
2.忌非虛補身
西洋參是常見的滋補藥材,所謂“是藥三分毒”,除了不建議長期服用外,西洋參也不能私自亂服,如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參。
3.禁忌人羣
感冒發熱期間不宜滋補,若是服用西洋參泡水,可能會導致體內邪氣難以外出,從而致使感冒症狀加重、病程延長;體質虛寒忌服,以免加重體寒症狀;服用西洋參泡水後會出現皮膚過敏、腹痛腹瀉、體溫下降等過敏反應者忌服。
因人而異。
西洋參需要長期的服用纔會顯現出功效,但藥物的藥效多少也與服藥人的體質有關係,有的人十天半個月能感覺到效果,也有的需要兩三個月才見效,但如果只是用於保健,一般服藥10-15天就要停服一次,最長不宜超過3個月,以免引起身體不適。
如果服用西洋參是爲了治病,建議遵從醫囑服藥,並且定期複診,如沒有效果的話則要看是否改變藥方調理身體。
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