陰虛便祕的症狀及治法 陰虛便祕能吃益生菌嗎
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最近一段時間有點便祕,去看了下中醫說是因爲陰虛,那陰虛便祕的症狀及治療方法是什麼呢?
陽虛自汗是中醫當中一種比較常見的病症類型,對於陽虛自汗的患者來說,其常見的症狀除畏寒怕冷、四肢不溫、身體倦怠、精神不振、大便溏泄、小便清長等陽虛症狀之外,還常常會伴隨着便祕的症狀,一般會表現爲排便困難、排便時間長、排便不通暢等。
對於陰虛便祕的人羣來說,除了要治療陰虛的症狀之外,還需要搭配一些潤腸通便的食材來一起食用,此外在生活中也可以對腹部適當地按按摩,並增加運動量,避免久坐,以此來刺激腸胃的蠕動,促進腸胃的蠕動。
可以適當地吃一些。
益生菌主要是定殖在人體腸道內,通過改變腸道內菌羣組成的一類對於人體健康有利的活性微生物。
益生菌不僅可以調節人體腸道內的菌羣平衡,維護腸道的健康,而且還可以促進腸道對於營養物質的消化和吸收,提高人體的抵抗力,所以對於一些陰虛便祕的人羣來說,平時在生活中是可以適當地吃一些益生菌的。
不建議擅自灌腸。
灌腸是把液體灌入到腸道內,使人體產生排便的慾望,從而能夠暫時緩解人體便祕的症狀,一般適合於便祕症狀比較嚴重的患者,而且需要在專業醫護人員的操作下才能進行,一般是不建議自行灌腸的。
另外反覆多次灌腸的話也會擾亂人體腸道本身正常菌羣的平衡,並會使患者產生一定的依賴性,所以建議最好還是對引起便祕的病因來進行治療,不要長期灌腸。
因人而異。
因爲每個人的體質以及病症的嚴重程度都不一樣,所以對於不同人羣來說,所需要的調理時間也是不一樣的。
對於一些體質較好、病症較輕的人羣來說,可能只需要食療就可以了,且短期內可以看見比較明顯的效果;而對於體質較差、病症較重的人羣來說,可能還需要在醫生的指導下利用藥物來進行調理治療,所需要的調理時間是比較長的。
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