菊花決明子茶熬夜能喝嗎 菊花決明子茶能養肝護肝嗎
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年底工作爲了衝業績,公司老是讓人加班,感覺加班熬夜對身體不好,想喝一些養生的茶飲來調理身體,不知道這菊花決明子茶熬夜能不能喝呢?
能喝。
決明子性微寒,味甘、苦,具有清熱明目、潤腸通便的功效,常用來治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便祕結等症狀,而菊花性微寒,味苦、辛,有清熱解毒、平肝明目的作用,兩者搭配一起泡茶飲用可起到清熱下火、養肝明目、潤腸通便、增強抵抗力等功效。
而熬夜會感到疲勞、精神不振、免疫力低下、上火長痘、健忘、不安、便祕等,服用菊花決明子茶,其茶飲的菊花香味可提神醒腦,其藥用成分可增強抵抗力,改善便祕、降火祛痘等,是非常適合熬夜人士喝的養生茶飲。
對養護肝臟具有一定的作用。
菊花、決明子都是護肝的中藥材,兩者搭配同飲自然對肝臟具有益處,不過菊花決明子茶護肝作用有限,特別是針對肝功能損害時,絕不能通過單純的菊花決明子茶來進行一個肝功能的護理,需要積極的針對病因以及肝臟功能給予保肝對症的處理。
平時的飲食調控中也要減少對肝臟的損害,特別是酒精以及抽菸,還有一些藥物,非必須使用的藥物,建議儘量不要使用,因爲任何的藥物都有可能從肝臟代謝,會對肝臟造成損傷。
不可以。
菊花歸肺、肝經,決明子歸大腸經,兩種中藥材均不歸腎經,從中醫藥的角度看,就可以說明去補腎作用。
日常若需補腎,可選擇補腎的中藥材有很多,比如說有枸杞子,山藥,蓮子,肉蓯蓉,肉桂,淫羊藿,菟絲子,鹿茸等,如果有腎虛的情況,必須在專業醫生的指導下用藥。
不能長期飲用。
菊花、決明子都是性味寒涼的中藥材,如果長期服用的話,會影響脾胃功能,增加人體內部的寒涼之氣,從而導致脾胃虛寒、體寒的症狀。
一般服用菊花決明子茶在有熱證的情況下喝最好,一週喝2-3次爲宜,不可長期過量服用,否則對健康不利。
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