菊花決明子茶腸胃不好的人能喝嗎 菊花決明子茶真的護肝嗎
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菊花和決明子都屬於中藥材,兩者一起泡水喝是一種不錯的選擇,那腸胃不好的人到底能不能喝菊花決明子泡水呢?菊花決明子泡水喝了之後又真的能起到護肝效果嗎?
分情況而定。
對於脾胃虛寒人羣來說,儘量不要喝菊花決明子茶,因爲菊花和決明子都屬於寒性藥材,食用後會導致體內寒氣增加,從而會加重對脾胃的損傷。
但同時菊花決明子茶葉具有很好的清潤腸道作用,對於那些經常性便祕等腸胃功能不佳的人來說,適量喝一點菊花決明子茶能幫助預防和改善便祕,所以具體能不能喝還要根據自身身體情況而定。
有一定的護肝作用。
菊花決明子茶有很好的平肝潛陽、養肝明目、滋補肝腎的作用,飲用後能提高肝臟代謝功能,從而能促進體內毒素的代謝排出。另外菊花決明子茶具有很好的瀉火作用,飲用後能起到清除肝火、緩解肝熱等作用,非常適合肝火旺盛人羣。同時能幫助消除眼睛疲勞,非常適合經常用眼人羣食用。
因人而異。
菊花決明子茶具有很好的清除肝火作用,但具體喝多久能去除肝火的話要根據自身情況而定,如果體內火氣不是很重的話,一般喝幾天就能緩解,但如果肝火比較明顯的話,建議要喝十天以上。另外肝火和情緒有很大的關係,肝火旺盛的人平常一定要保持一個愉快平和的心態,且日常生活中要少吃辛辣油膩等易上火食物。
不建議喝。
菊花決明子茶最好是現泡現喝,這樣才能起到最佳的藥效營養。像這種放了一晚上的菊花決明子茶是不建議再繼續喝的,因爲其中的營養成分已經發生氧化流失了,並且菊花決明子茶在放置的過程中與空氣接觸還容易滋生細菌,再繼續飲用會有損身體健康。
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