菊花決明子茶經期可以喝嗎 決明子菊花茶真的護肝嗎
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菊花決明子茶是生活中常見的一種茶品,適量喝對人體的健康具有一定好處,那菊花決明子茶經期可以喝嗎?決明子菊花茶真的護肝嗎?
經期不建議議喝。
女性在經期期間,其腸胃是比較虛弱的,這時候不宜吃寒涼的食物,而菊花決明子茶中菊花和決明子都是寒涼的,並且兩者作爲一種茶具有一定藥性,經期的女性飲用後,容易加重其腸胃負擔,誘發痛經等月經不調的情況,對人體的健康造成威脅,因此女性在經期期間是不宜喝菊花決明子茶的。
具有一定護肝作用。
菊花決明子茶中,菊花味甘苦性微寒,歸肝肺經,適量喝具有一定散風清熱、平肝明目功效的藥材;而決明子是一種味甘苦鹹,性微寒,歸肝、大腸經,具有清熱明目、潤腸通便功效,一起泡茶喝對肝火上擾所致的目赤腫痛、羞明多淚等症都具有緩解作用,因此可以知道決明子菊花茶是具有一定護肝作用的。
不建議天天喝。
首先菊花決明子茶作爲一種保健養生茶,是具有一定藥性的,對於無特殊需求的人羣來說,天天喝菊花決明子茶可能會導致身體虧損。
其次就是菊花決明子茶是寒涼的中藥材,天天喝可能會加重人體寒氣,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,對人體的健康造成威脅,因此菊花決明子茶是不建議天天喝的。
建議一天喝500ml左右即可。
菊花決明子茶的營養價值以及藥用價值是很高的,在生活中是比較受歡迎的,但任何食物吃多了都是不可以的,菊花決明子茶也是,一般建議正常人體一天喝500ml左右的菊花決明子茶即可,避免飲用過量對自身的健康造成威脅。
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