芡實哪些人不能吃 芡實有什麼副作用和禁忌
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芡實是生活中常見的一種中藥材,具有較高的藥用價值,同時也具有一定食用價值,經常被用來煮粥喝,但並不是什麼人都可以吃的,那麼芡實什麼人不能吃?有什麼副作用和禁忌?
芡實作爲一種中藥材,味甘澀性平,含有豐富的維生素、纖維素等成分物質,適量食用具有一定祛溼、收斂以及止瀉的作用;加上其含有豐富的澱粉,過量食用不易消化,因此對於便祕人羣來說,吃過多芡實容易增加腸胃消化負擔,反而加重便祕情況,不利於其腸胃健康。
芡實中含有大量的維生素、澱粉以及膳食纖維素,其中澱粉本身就比較難被消化,加上人體暫時沒有可以將膳食纖維素消化代謝的分解酶,因此對於消化不良者來說,過量食用芡實,那麼很容易加重其腸胃負擔,不利於其健康的恢復。
生活中絕大部分人食用芡實不會出現過敏,主要是因爲芡實不是易過敏食物;但對於芡實過敏患者來說,一旦食用芡實,就可能會導致其出現水腫、紅腫、瘙癢等過敏情況發生,誘發或者加重其過敏症狀,因此侵蝕過敏者不宜吃芡實。
雖然芡實糖分不高,但芡實屬於高澱粉食物;而澱粉是食物的重要組成部分,食用之後人體唾液中的澱粉酶將澱粉水解成了麥芽糖,食物進入胃腸後被分解,形成的葡萄糖被小腸壁吸收,導致血糖升高,糖尿病患者不應吃過多的芡實,否則容易加重其病情。
芡實和其他食物一樣,是具有一定毒副作用的,副作用就是不宜過量吃,過量吃芡實,很容易導致身體上火,因此體虛火旺的人羣、經常手心發熱的人羣最好不要吃,以免加重體內的火氣。
其次就是芡實具有一定益腎固精、補脾止瀉,適量食用可以治療脾虛引起的腹瀉,改善女性白帶過多,男性遺精、滑精、早泄等症狀;但需要將芡實和其他中藥材一起配伍,治療的作用纔會更理想一些。
要是用芡實治療疾病,那麼建議去醫院,在醫生的指導下進行用量最好。
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