喝酒之後疼痛怎麼辦 如何有效進行緩解
本文已影響940人
本文已影響940人
現如今,喝酒是很多朋友都需要的,不是喜歡喝酒而是因爲工作需要,飯桌上的應酬也是少不了的,託人找關係肯定都是要陪吃陪喝的。當然,這也是普遍的現象了。可是,對於喝完酒頭痛的朋友還是得稍微的注意的,如果真的是不能喝的話,可以找人陪喝哦。今天小編給大家講講喝酒後頭疼是怎麼回事、怎樣緩解酒後頭痛以及酒後的注意事項有哪些。一起來了解一下。
喝酒後頭痛是怎麼回事
乙醇乙醛
喝酒之後酒精中的乙醇會侵犯我們的大腦皮質,使大腦皮質麻醉,這也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛,會刺激自律神經,使血管擴張或肌肉萎縮,這是引起嘔吐頭痛的首要元兇。
雜醇油
酒中含有較高的雜醇油,雜醇油在人體中消化得比較慢,特別是在人體沒有活動的時間裏,同時它也是導致喝酒頭痛的關鍵原因,至頭痛作用在酒精和乙醛之上。3、胺類物質刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質,會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,從而導致頭痛。
腦血液供應不足
飲酒會降低腦血流量,而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積,這些物質本身就是致痛物質,並且這些物質還會引起腦血管擴張。
怎樣緩解酒後頭痛
蜂蜜水
蜂蜜說的解酒作用是非常高效的,很多人都喜歡在喝醉酒之後用濃茶來達到解酒的功效,這是非常錯誤的。要想解決濃茶絕對不是好選擇,蜂蜜纔是最科學的解決選擇。
蜂蜜是酒後頭痛怎麼辦這個問題的最佳答案,蜂蜜的功效還不僅如此,酒後很多人都會出現失眠的情況,這個時候適量的喝點蜂蜜水可讓你儘快入睡,而且第二天起牀後也不會感覺到頭痛。
西紅柿汁
醉酒後可以適量的喝點西紅柿汁,其中也含有極爲豐富的果糖,能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失,並且經過現代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
很多人在喝醉酒後的情緒都非常容易激動,但如果能在西紅柿汁中放入適量的鹽,同時還能有助於穩定情緒。
新鮮葡萄
無論是喝酒前還是喝酒後,葡萄都是不錯的選擇,酒後吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄,還能有效的預防醉酒。這是由於在葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。
西瓜汁
酒後經常會感覺到全身發熱,除了會導致脾氣更加暴躁之外,同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒後喝一杯西瓜汁,可有效的清熱去火,並且還能使酒精加速從尿液中排出。
醒酒的食物雖然很多,但對於酒精類飲品最好還是儘量少吃,以免損害人體健康,不要爲了貪杯而遺憾終身。
酒後的注意事項
酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐着休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒爲止。
酒後千萬別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可用羽絨被或者是熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。
酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應,併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
結語:酒後頭痛是絕大數朋友都會遇到的,還有就是喝酒喝的太快了,沒吃一口菜就要喝很多酒,肯定是不行的,胃部也是受不了的啦。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,從而達到緩解頭痛的作用,特別是紅酒引起的頭痛。喝酒雖說是促進感情的一種方式,但是生活中還是少飲酒較好。
酒後頭痛怎麼辦 酒後頭痛可以試試這些食物緩解
【喝酒後頭疼怎麼辦】喝酒後頭疼怎麼緩解 喝酒後頭疼如何緩解疼痛
怎麼緩解喝酒後頭疼 喝酒後頭疼是爲什麼
身體疼痛怎麼辦 7個止痛穴位緩解疼痛
清宮後第一次來月經肚子疼正常嗎 怎麼回事?如何緩解疼痛?
酒後頭痛喝什麼好 酒後喝點這個助你快速緩解頭痛
肚子疼有何症狀 如何快速緩解疼痛
喝酒後胃難受怎麼辦 4招助你緩解胃痛
喝酒後第二天頭痛怎麼辦 3招幫你快速緩解頭痛
剖腹產後傷口疼怎麼辦 教你幾招快速緩解疼痛
牙疼喝白酒會不會加重 牙齒痛喝酒怎麼緩解
喝酒後頭痛怎麼辦 5種食物能助你緩解
女性痛經如何緩解 怎麼有效止痛
喝酒後頭痛是怎麼回事 喝酒後頭痛怎麼緩解
喝醉第二天緩解頭疼小妙招 喝酒醒來頭疼怎麼解酒
如何有效緩解腰疼
痛風如何快速緩解 藥酒竟然也可以緩解痛風
女人痛經怎麼辦 如何有效緩解呢
喝醉第二天頭暈頭疼怎麼緩解 酒後喝6種水果解酒
痛經的少女怎麼辦 如何有效緩解