香椿回奶還是下奶 香椿回奶的原理是什麼
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香椿含有豐富的揮發性芳香油,是一種具有風味獨特的食物,因此喜歡使用的人羣很喜歡吃,我生寶寶之後特別想吃香椿,但是因爲是自己哺乳,想知道香椿回奶還是下奶呢?
香椿是回奶的。
在中藥方劑中,香椿大多都被用在回奶方面,食用可以促進乳汁減少,不過但是每個人的體質不一樣,對於同植物性雌激素的反應也不一樣,部分人在吃香椿之後回奶效果不明顯,因此,香椿是回奶食物,但回奶效果不強。
香椿中含有一定的植物性雌激素,會升高女性體內的雌激素含量,而女性生產時候雌激素含量降低,催乳素含量上升,纔會有乳汁,食用香椿增加了女性體內雌激素的含量,會抑制催乳素的分泌,因此有回奶的作用。
1、香椿不是常見的回奶食物,因此可能對於有些人有用,有些人沒用,需要看情況來確定能不能用香椿回奶。
2、用香椿回奶只能食用新鮮的香椿,不吃存放很久的香椿,以免因爲亞硝酸鹽和硝酸鹽的含量升高導致中毒的情況。
3、如果很着急回奶的話,不建議食用香椿回奶,因爲香椿回奶效果一般,着急的話,可以飲用效果很好的回奶湯。
常見的具有下奶作用的食物有:豬蹄、花生、黃豆、鯽魚、米酒、烏雞湯、魷魚、豆漿、茭白、絲瓜、黃豆、蝦等,具有下奶作用的藥物:通草、王不留行、生乳汁等,因此乳汁不豐的人羣可以嘗試食用這些下奶。
香椿含有豐富的揮發性芳香油,是一種具有風味獨特的食物,因此喜歡使用的人羣很喜歡吃,我生寶寶之後特別想吃香椿,但是因爲是自己哺乳,想知道香椿回奶還是下奶呢?
常見的具有回奶作用的食物有:麥芽、蒲公英、花椒、茶葉、韭菜、豬肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鴿子、巧克力、麥片、豆鼔,太鹹太辣的,大料,味精,人蔘,桔子等,同時具有回奶作用的藥物是回奶茶或者回奶湯。
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