孕婦能吃桂圓嗎
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小時候就聽媽媽說,不要吃太多了的桂圓,吃多了容易上火,既然桂圓吃多了容易上火,那麼孕婦能吃桂圓嗎?
桂圓又稱爲龍眼,在日常生活中,通常把新鮮的稱之爲龍眼,曬乾後稱之爲桂圓。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營養物質,其中含量較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養物質都是人體所需的,特別有利於勞心之人、耗傷心脾氣血之人的治療。
孕婦在懷孕期間是不能吃桂圓的。雖然桂圓含有多種人體所需的營養物質,但桂圓性溫,孕婦食用容易致胃氣上逆、嘔吐腹痛,嚴重的還會導致胎兒不穩、流產、早產、等現象,所以對於孕婦來說不能食用桂圓。
大多數孕婦在懷孕後會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,經常會表現爲大便乾結、小便短赤、口乾咽燥等,如果這個時候食用桂圓,不但起不到很好的滋補作用,反而會使孕婦出現胎動不穩、漏紅、腹痛、小腹墜痛、甚至大傷胎氣而流產。
桂圓的確對孕婦有諸多好處,但孕婦在食用前,必須經過醫生的判斷後纔可食用,切不可能自行盲目服用,一般來說孕婦在下面兩種情況下能吃桂圓。
孕婦即將分娩,肯定需要消耗大量的體力,對於體質虛弱的孕婦來說在臨盆前往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等症狀。此時喝點桂圓湯(桂圓、紅棗、生薑、紅糖煎水喝),可增加孕婦體力,穩定孕婦情緒、對孕婦分娩起到一定的輔助作用。
少數懷孕期的婦女會有輕度的貧血,出現頭暈眼花、出虛汗的症狀,此時喝一碗桂圓湯有益氣養血的作用,對於孕婦出現輕度浮腫時有很好的治療作用。
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