孕婦肚子疼怎麼辦
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肚子疼在常人看來是小病,可對於特殊人羣孕婦來說,可不能小覷,孕婦肚子疼可能是生理性腹痛,也可能是先兆流產、宮外孕等病理性腹痛,那具體孕婦肚子疼怎麼辦呢?
首先要養成每天定時排便的好習慣,每天適當增加活動量,如,增加散步的次數和延長散步的時間,多飲水,加蜂蜜,以利於腸蠕動,防止糞便乾結。多吃茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕、蘿蔔等含纖維素多的蔬菜,適量吃柿子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等富含豐富纖維素的水果,對妊娠中晚期的準媽媽,建議少食多餐,每次不要吃太飽,這樣可減輕腹部飽脹的感覺。
孕婦肚子疼,如果情況輕微,只是隱隱的鈍痛,不伴隨陰道出血、下腹墜痛,多半是孕期正常反應之一;這是由於孕婦子宮的增大,刺激骨骼引起的,孕媽們通常會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛,此時要及時停止活動,多休息,注意觀察,如果不能緩解的要及時就醫檢查。
如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛,腰痛,骨盆腔痛,問題可能就比較複雜。如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感,那可能預示着先兆流產或宮外孕。應及時就診,請醫生檢查確定診斷後,才能對症治療。
懷孕期的女性要少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯後不宜平臥在牀上、也不要躺得太低,儘量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢。不適時應該少活動、多臥牀、不要行房事、勿提重物,並補充水分。如果疼痛加劇或持續出血,需要立即就醫。
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