孕婦拉肚子吃什麼好 孕婦拉肚子會影響胎兒嗎
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在日常生活中,許多人懷孕後就特別敏感,害怕對寶寶有不好的影響。那麼孕婦拉肚子會影響胎兒嗎?孕婦拉肚子吃什麼好?
輕微腹瀉無需緊張。如果孕婦拉肚子的症狀比較輕微,而且就一兩天,屬於正常的腹瀉,沒什麼大問題,一般是不會太危及到寶寶。這屬於由生活因素引起的功能性拉肚子,就拿情緒緊張來說,它就可引起拉肚子!因此,孕婦一旦出現拉肚子的情況只要無感染跡象,就應當先從生活調養入手,消除引起拉肚子的不利因素,儘量少吃藥打針。大多數的藥物都會對胎兒的正常發育造成一定的影響,甚至會引發胎兒畸形。
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡爲主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
在日常生活中,許多人懷孕後就特別敏感,害怕對寶寶有不好的影響。那麼孕婦拉肚子會影響胎兒嗎?孕婦拉肚子吃什麼好?
原料:蘋果1只。
做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放入溫水中煮3-5分鐘,待溫後食用,每天2-3次,每次30-50克。
功效:蘋果是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。
注意:在吃熟蘋果時,最好不要加蔗糖調味,因爲加蔗糖可能會加重腹瀉。
原料:小米適量,糖適量。
做法:取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷後服用,每日2-3次。
功效:焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。
原料:藕粉適量,紅糖少許。
做法:取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。
功效:藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
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