蛋白粉副作用是什麼 蛋白粉有哪些副作用
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蛋白粉,是一種針對特定人羣的營養食品補充劑;一般採用的是,純大豆蛋白、絡蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白組合,做成的一種蛋白粉;那麼,蛋白粉副作用是什麼?
蛋白質有哪些副作用
大量攝入蛋白粉,未吸收完的蛋白粉轉化爲脂肪,引起肥胖,長期處於這種狀況很可能誘發骨質疏鬆。長期吃蛋白粉,會加重腎臟負擔,也有可能出現蛋白尿等問題。長期服用蛋白粉,會降低人體抵抗力和胃腸功能;蛋白質吃多,容易引起心腦血管疾病。
一般,可用於飲食不佳的老人、運動健將、術前、術後患者、需要額外提供蛋白質的患者。但是,在吃蛋白粉的過程中,要注意患者腎功能是否正常。 如果患者是慢性腎小球腎炎、腎功能衰竭的患者,吃蛋白粉時要注意。 因爲吃了蛋白粉後,可以增強腎臟的排泄功能。 腎功能異常的患者,不建議使用蛋白粉。 食用蛋白粉過程中,及時瞭解肝腎功能,特別是腎功能。
一般健康的人不推薦吃蛋白粉。只是,對特別的人們,在有特別的需要的時候使用。祝您身體健康,生活愉快。
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