安利蛋白粉長期吃有副作用嗎 安利蛋白粉長期吃的副作用有哪些
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安利蛋白粉是保健品。具有增強免疫力、緩解體力疲勞的保健功能。那麼安利蛋白粉長期吃有副作用嗎？
安利蛋白粉長期吃有副作用嗎
安利蛋白粉長期吃有以下幾種影響：蛋白質過剩會危害腎臟。分解蛋白質是腎臟的辛苦工作。腎臟健康，攝取的蛋白質也不太多就沒問題了。因爲對於腎臟功能比較健康的女性來說，高蛋白的飲食對腎臟危害不大。當然也不存在補充安利蛋白粉的副作用。
但是，對於腎臟有問題的人來說，每次吃高蛋白的食物，特別是高動物蛋白質，都會對腎臟造成一些新的傷害。因此，對於安利粉的不良反應，首先需要考慮身體腎臟是否處於完全健康的狀態，如果腎臟功能本來就不太好，需要注意控制人體每天的蛋白質攝入量。過多補充蛋白質是不好的。
高蛋白飲食可能增加骨損失的風險。蛋白質是酸性的，血液中蛋白質濃度過高需要被中和。長期過量補充安利蛋白粉，維持高蛋白飲食，會引起安利蛋白粉的不良反應。服用後多喝水，加速代謝，一般來說體弱後、手術後、運動量大後等情況下，適量服用蛋白質粉可有利恢復。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快
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