糖尿病人吃火龍果可以嗎 糖尿病人能吃火龍果嗎
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糖尿病人通常能吃火龍果。
火龍果中含有大量的膳食纖維、維生素和礦物質,其含有的膳食纖維能減緩血糖吸收,還有助於胃腸蠕動,防止便祕的現象出現,而且火龍果中的含糖量較低,升糖指數不高,所以糖尿病人通常是可以吃的。除了吃火龍果之外,還可以吃些獼猴桃,蘋果、楊梅等,這些水果中的含糖量也比較低,糖尿病人可適當食用。但是需要注意糖尿病人在吃低糖水果時,避免一次吃的過,而且最好在兩餐之間不要隨餐服用,以免引起血糖出現波動,而導致餐後血糖進一步升高。
糖尿病人平時需要控制飲食,減少糖類的攝入,還要多運動,積極參加體育鍛煉。如果血糖水平較高時,可在醫生指導下使用降糖藥物,常用的有二甲雙胍維格列汀片、阿卡波糖片等控制血糖。
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