尿酸高可以吃酸菜嗎 尿酸高可不可以吃酸菜
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隨着人們的飲食習慣和生活習慣越來越不健康，患脂肪肝的人也在增加。脂肪肝與日常飲食密切相關。那麼尿酸高可以吃酸菜嗎？
尿酸高可以吃酸菜嗎
尿酸高可以吃酸菜，酸菜本身不是嘌呤含量高的食品。高尿酸患者應控制高嘌呤飲食，包括啤酒、白酒、黃酒、碳酸飲料和海產品，如蚌殼類海鮮、乾魚等，以及豬肝、豬心、豬肺、雞心、雞肝、鴨腸等動物內臟等。
高尿酸血癥患者需要適量飲水，日飲水量應保持在2000-2500ml，視體重而定。血尿酸值超過500mol/L的人羣，除控制飲食外，建議在醫生指導下服用降尿酸藥。例如，建議使用促尿酸排泄藥物(如苯溴銨)或尿酸生成抑制藥物(如特別酒精、非溴素他)以保持血尿酸值在適當範圍內，通常建議340mol/l。有助於減少痛風和產生其餘併發症。
患者平時要做有規律的體育運動，做適量的有氧運動，不要做劇烈運動，以免關節過度疲勞。注意控制體重，將體重控制在理想範圍內，也有助於降低血尿酸。戒酒，減少飲料攝入。勞逸結合，注意睡眠，放鬆心情，樂觀面對。每半年檢查尿酸，努力控制在350左右，痛風不會對任何關節造成損害。希望這篇回答能幫助到您！
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