尿酸高可以吃香菜嗎 尿酸高可不可以吃香菜
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尿酸如果持續升高不下降，最有可能引起痛風和腎臟疾病，對患者傷害很大。那麼尿酸高可以吃香菜嗎？
尿酸高可以吃香菜嗎
尿酸高可以吃香菜。 香菜屬於低布丁食物，適量食用對血尿酸水平影響不大。 尿酸高的患者可以適當地吃香菜。 香菜本身含有的嘌呤很低，不會使血液中的尿酸上升。 香菜還含有豐富的碳水化合物、優質植物蛋白質、維生素、礦物質等，可以補充很多營養。 香菜還含有豐富的乙族維生素和揮發油，能增強食慾，促進腸道消化功能，促進排便，加快體內尿酸排泄。
建議患者生活中多吃蔬菜，少吃動物內臟和海鮮。 尿酸血癥的患者可以吃乳製品和雞蛋等低嘌呤食物。 雞肉、牛肉、豬肉等中嘌呤食物需要適當的限制。 另外，尿酸高的人，爲了促進尿酸的排泄，也要注意多喝水，每天喝水000毫升左右。
尿酸高的人需要戒菸戒酒，平時可以進行有規律的體育活動，但不推薦突然劇烈運動。 注意控制體重，將體重控制在理想範圍內，也有助於降低血尿酸。 戒酒，減少飲料的攝取，同時多喝水。 如果出現症狀，請馬上去醫院就診。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
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