尿酸高可以喝純牛奶嗎 尿酸高喝純牛奶可以嗎
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不添加果汁、堅果、其他成分的純奶，指的是生牛奶在乳牛身上擠下之後除了殺菌，添加了少量的添加劑。純牛奶屬於常溫奶，是經瞬時高溫滅菌處理的超高溫滅菌乳，這種奶能在常溫下保存。那麼尿酸高可以喝純牛奶嗎？
尿酸高可以喝純牛奶嗎
一般來說，尿酸高的患者是可以喝純牛奶的。引起機體內血尿酸升高的主要原因爲，進食嘌呤含量高的食物，如動物的內臟、濃肉湯以及火鍋等，以及經常飲酒吸菸和飲用可樂、雪碧等碳酸飲料等。純牛奶屬於一種奶製品，所含的嘌呤比較低，一般不會導致機體內血尿酸升高。因牛奶包括全脂以及脫脂奶，建議尿酸高的患者喝脫脂奶。同時建議患者日常要多喝水，促進尿酸排泄。
牛奶中鈣質的含量是很高的，是最爲理想的液體補鈣劑，尤其是純牛奶中不含有草酸，對鈣質的吸收是很有好處的，尤其是適合在晚上食用，可以起到很好的補鈣作用，對於一些小孩的生長髮育和老年人的骨質疏鬆，都有很好的預防作用。
另外純牛奶在飲用之後，就會在胃腸內形成一層保護膜，抑制胃酸的分泌，在喝酒以前，喝牛奶能保護胃腸黏膜免受酒精的損害。希望這篇回答能幫助到您！
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