喝茶需要注意什麼 這些茶喝一口就損害身體
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
喝茶養生已經成爲一種流行方式,而且隨着越來越多的人開始注重養生保健,選擇喝茶的人也會越來越多。但是要想達到喝茶養生的目的,那麼首先就需要了解茶性和一些茶的禁忌。
生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多,香味帶嚴重的生青氣。
老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲後易產生胃痛;青年人飲後也會覺得胃部不適,即通常所說的“刮胃”。若是誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度慄香後即可飲用。
很多人喜歡喝濃茶,但是其實喝太多濃茶對身體健康無益。濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等,刺激性很強,飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好,有的人飲用後會產生嘔吐感。
茶水一般都是用高溫的沸水沖泡的,但是喝茶不能再水溫過熱的時候飲用。太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。如果長期飲用過燙的茶水,很有可能引起器官的病變。
就是茶葉和其他有味道的東西放在一起一段時間後,變了味。有的味道是有毒素的,如油漆、樟腦味等。
喝茶養生已經成爲一種流行方式,而且隨着越來越多的人開始注重養生保健,選擇喝茶的人也會越來越多。但是要想達到喝茶養生的目的,那麼首先就需要了解茶性和一些茶的禁忌。
茶宜溼熱而飲,溫茶、熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。
沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚,類脂,芳香物質等自動氧化,不僅茶湯色暗、味差、香低,失去品嚐價值,而且由於茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營養價值大大降低;同時由於茶湯擱置時間太久,受到周圍環境的污染,茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多,很不衛生。
現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水,應儘快倒出後再衝入開水,這樣泡出的茶水纔是最衛生的。
我們都知道變質的食物不能食用,同理茶也一樣,變質茶喝不得。如果茶不妥善保管,易吸溼而黴變,而有些人出於愛茶、節約,捨不得丟棄已黴變的茶。
變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物的繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。
什麼樣的茶不能喝 常喝茶的要注意了
喝什麼茶對眼睛有好處 辦公室白領要常喝這些茶
喝什麼茶好 錯誤時間喝茶反而影響身體健康
喝綠茶有什麼用 喝綠茶對身體有哪些好處
茉莉花茶什麼人不能喝 喝茉莉花茶需要注意什麼
喝養生茶需要注意什麼
男人喝什麼花茶對身體好 哪些花茶適合男性喝
胃不好的人適合喝什麼茶 喝這幾種茶就好
喝茶葉有什麼好處 喝茶葉對身體有哪些作用
口腔潰瘍喝什麼茶去火 3種茶要每天喝
喝綠茶要注意些什麼
春天喝什麼茶養肝護肝 喝這幾款茶就夠了
男人養胃喝什麼茶好 喝茶注意事項
溼熱體質喝什麼茶 6種茶要多喝
喝枸杞茶有什麼禁忌需要注意
喝茶都有哪些需要注意的事項
夏季喝茶要注意什麼 夏季喝茶的7大注意事項
女人長期喝什麼茶對身體最好 哪些茶適合女生喝
喝菊花茶需要注意哪些 如何保健
喝茶有什麼好處 中年就要多喝茶