男人養胃喝什麼茶好 喝茶注意事項
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男人養胃喝什麼茶好,茶已有上千年的歷史,也是人們喜歡的飲品之一。不過喝茶需要辨清體質,應適當的飲用,否則非常容易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之分,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性和溫性之分,所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人,應該喝涼性茶,虛寒體質的人,應該喝溫性茶。那麼男人養胃喝什麼茶好呢?
適應者:胃脹胃滿。
原料:普洱茶10g、菊花10g。
做法:將以上材料同時放入茶壺中注入開水濾去雜質。再次注入開水靜置3分鐘即可飲用。
茶效:普洱茶清熱、消食,菊花散風清熱。配合使用可消除油脂、促進消化、清熱消腫。
適應者:胃熱逆呃、心煩氣躁者。
原料:綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。
做法:將綠茶、麥冬、竹茹同時放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘後去渣加入冰糖即可。
茶效:綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用可降氣止呃。
適應者:脾胃虛寒、食慾減退者。
原料:丁香茶葉3至10g
做法:取丁香茶葉,用250ml的熱水沖泡,3到5分鐘後即可飲用。
茶效:丁香性溫,餐前餐後即可飲用,經常飲用可暖胃散寒、生津止嘔。
我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多,如果這時再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應的,從而加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
同樣的道理,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種症狀。
天寒地凍,通常情況下,大家都會用滾燙的開水來泡茶,其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體健康非常不好。
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