山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎
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在日常生活中，我們經常會生吃紅棗，因而它具有很好的補血功效，食慾不好的時候我們還會吃點山楂來幫助開胃，如果我們將山楂和紅棗一起泡水喝，能行嗎？
山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎
山楂和紅棗可以一起泡水喝。
首先山楂和紅棗的性味很合，不會危害到人們的身體健康，而且山楂和紅棗中的成分還可以相互合作，人體喝了山楂紅棗水之後能夠養顏美容，還能夠保肝護肝。
山楂紅棗泡水喝有什麼好處
保肝護肝
山楂紅棗水中含有熊果酸和三萜類化合物，它們可以促進肝臟對脂肪的代謝，還能很好地抑制肝炎病毒的活性，所以喝山楂紅棗水可以保肝護肝。
美容
山楂紅棗水中含有維生素C、氨基酸，還含有黃酮類物質，它們可以美白淨化肌膚，還可以起到延緩衰老的作用。
降血壓
山楂紅棗中含有黃酮類化合物和蘆丁，蘆丁可以軟化血管，黃酮類化合物則可以擴張血管，它們一起合作可以起到降血壓的功效。
山楂紅棗泡水的做法
材料:幹山楂6個、紅棗6個、蜂蜜一匙。
做法：首先清洗乾淨山楂和紅棗，然後將它們一起放入鍋中，倒適量的水進去煮10分鐘，飲用的時候加一匙的蜂蜜進去，可以代替茶飲用。
什麼人不適合喝山楂紅棗茶
1.糖尿病人不宜喝山楂紅棗茶。紅棗中的糖分含量比較多，糖尿病人喝了以後會導致他們的血糖升高，對緩解他們的病情很不利。
2.孕婦不宜喝山楂紅棗茶。山楂會促進子宮的收縮，孕婦服用之後有可能出現流產或早產的症狀。
3.胃酸過多和胃潰瘍患者不適合喝山楂紅棗茶。因而山楂中含有很多的酸性物質，這類人喝了之後會導致體內的胃酸過多，同樣不利於自己的病情。
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