山楂和枸杞能一起泡嗎 山楂泡水可以加什麼
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山楂和枸杞是很常見的,兩者可以用來泡水喝,那麼山楂和枸杞可以一起泡水喝嗎?
答案是可以的!
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補茶,男女皆宜。
1、山楂可以和枸杞一起泡水喝
山楂跟枸杞泡製時可以把取三十克乾燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用開水沖泡,泡好以後直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食,還能活血抗衰老現能補益肝腎,清肝明目。
2、山楂可以和菊花一起泡水喝
山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處,泡製時可以準備山楂二十克,菊花十五克,把它們先用清水冼好,然後再用沸水沖泡,泡好以後代茶飲用即可,這種山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒,也能降血脂更能健脾消食。
3、山楂可以和荷葉一起泡水喝
山楂與荷葉也可以泡水,平時泡製時需山楂五錢,荷葉三錢,紅棗三到五個,把材料準備好以後在鍋中放清水燒開,然後再把材料倒入鍋中,煮制五分鐘,取出過濾,得到的液體代茶飲用,這種山楂與荷葉一起泡成的山楂荷葉茶能清心凝神,也能降血壓和血脂,經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。
防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。
山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。
山楂具有治療腹瀉的作用,山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
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