黃芪黑枸杞泡水喝嗎 黃芪黑枸杞泡水喝的好處

黃芪和黑枸杞都是我們生活中常見的食物，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體健康具有好處，那麼黃芪黑枸杞泡水喝嗎？黃芪黑枸杞泡水喝的好處是什麼？

黃芪黑枸杞泡水喝嗎

黃芪和黑枸杞能一起泡水喝。

黃芪屬於一種中藥的食材，使用黃芪和黑枸杞一起泡水喝，可以起到滋補肝腎，而且還可以增加體內免疫力的效果。但是在服用黃芪和黑枸杞水的時候，一定要在飯後喝，否則會影響食慾，而且還會產生腹脹的現象。

黃芪黑枸杞泡水喝的好處

緩解記憶衰退

黃芪加黑枸杞泡水喝好嗎，許多研究都已經證明，黑枸杞有改善視力的作用，同時黑枸杞中所含的藍色色素——花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。美國的一項研究也證實，黑枸杞可以幫助緩解視力衰退。

保護視力

黃芪加黑枸杞泡水喝好嗎，眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是方便有效的方法。

利水消腫

黃芪和黑枸杞都就有利水消腫的功效，所以兩者一起泡水喝可以增強利水消腫的功效。在可利水消腫的同時，由於黑枸杞和黃芪是扶正固本、補氣固表的藥物，所以還可起到強身健體的作用。

黃芪的食用禁忌是什麼

1、從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾溼型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經期都不要吃黃芪。

2、從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。爲什麼感冒不能喝黃芪粥呢?因爲黃芪是固表的，它幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關在體內，無從宣泄了。同理，春天是生髮的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。

3、腎病屬陰虛，溼熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因爲黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而溼熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

黃芪黑枸杞怎麼泡水喝

1、首先燒一壺開水備用。

2、然後將黃芪洗乾淨，黑枸杞用水衝好。

3、之後將黃芪和黑枸杞放進杯中。

4、最後待水稍涼之後倒適量入杯中即可。