隔夜的黃芪水能喝嗎 黃芪配枸杞泡水喝的功效與作用
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最近幾天由於天氣不好所以天天喝黃芪泡水,今天早上發現昨天的黃芪水沒喝完,那麼隔夜的黃芪水能喝嗎?
建議不要喝了。
黃芪是溫補的藥材,味道微甜,藥理研究發現,黃耆含有豆香素、葉酸、氨基酸、甜菜鹼、皁甙、糖類、蛋白質、核黃素、鐵、鈣、磷等營養物質,經過熱水沖泡後,黃芪中的部分營養成分例如糖分會析出到水中,水會有甜味,然而這樣營養的水經過一晚上後會滋生大量的細菌,其功效會大大降低,飲用後不但沒有補益作用,反而會因爲細菌入侵產生胃腸不適。
黃芪能防止肝糖減少,對肝臟有保護作用,而枸杞中所含豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A,維持正常的視覺功能,預防夜盲症和視力減退,對於眼部疾病的有一定輔助治療效果。
黃芪除了有補氣的功效外,還有一定的利尿消腫作用,對於虛胖虛腫的人羣,用黃芪能有一定的利水消腫功效,用黃芪二錢,加水二碗,煎成一碗服用對小便不利有一定的緩解。
黃芪入脾經,是補益脾氣之要藥,可用於脾氣虛弱、倦怠乏力等症狀,枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡蘿蔔素等營養成分,對造血功能有一定的幫助,兩者搭配對氣色會有不錯的改善。
10克左右較爲合適。
黃芪是溫補的藥材,有補氣固表、利尿託毒、排膿、斂瘡生肌的功效,然而黃芪用量過大的話,會增加體內的溫熱之氣,從而使體內陰陽失衡,產生內熱上火症狀,因此一次用10克左右的黃芪劑量是較爲合適的,當然由於個人體質不同,適時的增減用量也是可以的。
可以,但不要過量。
黃芪是上好的補氣藥,對於平常易受涼感冒的人羣,適時的飲用些黃芪泡水對身體能起到一定的補益作用,每天飲用300毫升的量是比較合適的,如果是用於疾病治療的話,建議在專業醫生的醫囑下按量服用。
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